今天是什么日子
起床:6:37
就寢:2:26
天氣:晴朗?
心情:愉悅 幸福 感恩
紀念日:中秋節(jié)
所在城市:寧波
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關(guān)鍵點:
1年收入100萬,年底留10萬給家人過個好年
2東哥~幸福真經(jīng)團隊組建
3演講達到收放自如(東哥IP)
4科洛瑞斯小鎮(zhèn)方案對接政府并立項,5億資金募集方式設(shè)計。
5體重保持在120斤以下
6每周一本書并做讀書筆記
7籌建馮家大院
8二胎計劃準備
本月重要成果:
1演講水平上一個臺階(情緒運用)(肢體語言)?
2月收入目標5萬
3柯洛瑞斯小鎮(zhèn)方案對接?(2次)(鎮(zhèn)長? 區(qū)旅投集團董事長)
4讀書4本并用幕布做筆記(已完成1.5本)
5體重控制在120斤以下?
今日三只青蛙/番茄鐘
1收拾行李箱,洗衣服
2給媽媽生日宴買菜 掌勺
3回家對著鏡子做演講稿刻意練習
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1第一次正式做主持,卻成功主持了線下的易效能207畢業(yè)典禮,流程設(shè)計上加入了自己的想法,主持風格開始全面深化,收粉感覺真是太棒了!
2會議結(jié)束后,在杭州西湖景區(qū)的城隍閣全景觀景臺俯瞰整個城市和美景,有種“一覽眾山小”的豪情,感謝子玥幫我拍照,照片里更有“朕的江山”那種氣勢!最后打著手電筒,在城隍廟敲鐘,靈魂被鐘聲穿入一種信念!“氣大者聲必閎,志高者意必遠”?。?!鐘聲敲響之際,踏上征程之時!開始“幸福真經(jīng)”求取的正式征程!
3在城隍廟的山腳下,一條古色古香的韻味街,偶遇了來自山東的檀木藝人,經(jīng)過敲鐘,那一刻內(nèi)心生發(fā)出對奶奶媽媽婆婆最深情的祝福和一股強大的力量,買了四個檀木手串,自己拿下那個最小的,其他三個帶回去送給三位老人做禮物,感恩在生命中有你們,我愛你們!
財務(wù)檢視
(未做檢視)
人際的投入
朱子玥 鄭明嵐 戴娟
開卷有益-學(xué)習/讀書/聽書
熊貓小課:
第八課 演講風格學(xué)習
第九課 演講畫布學(xué)習
優(yōu)選課:創(chuàng)新的擴散第一章
健康與飲食
今日步數(shù):8768
今日鍛煉:無
今日飲食:早餐在明嵐小區(qū)門口吃了一碗嵊州豆腐年糕湯,中午在城隍閣用齋飯,晚上沒吃飯?;貙幉ê?,與老公,子玥在寧大步行街吃夜宵:炭烤牛蛙,椒鹽豬手,蘆筍炒蝦仁,南瓜咸蛋黃。
好習慣打卡
清晨早起?
晨間日記?
有氧運動?
書籍閱讀?
正念冥想?
刻意練習?
十點早睡?