2018-9-24晨間日記

今天是什么日子

起床:6:37

就寢:2:26

天氣:晴朗?

心情:愉悅 幸福 感恩

紀念日:中秋節(jié)

所在城市:寧波


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關(guān)鍵點:

1年收入100萬,年底留10萬給家人過個好年

2東哥~幸福真經(jīng)團隊組建

3演講達到收放自如(東哥IP)

4科洛瑞斯小鎮(zhèn)方案對接政府并立項,5億資金募集方式設(shè)計。

5體重保持在120斤以下

6每周一本書并做讀書筆記

7籌建馮家大院

8二胎計劃準備

本月重要成果:

1演講水平上一個臺階(情緒運用)(肢體語言)?

2月收入目標5萬

3柯洛瑞斯小鎮(zhèn)方案對接?(2次)(鎮(zhèn)長? 區(qū)旅投集團董事長)

4讀書4本并用幕布做筆記(已完成1.5本)

5體重控制在120斤以下?

今日三只青蛙/番茄鐘

1收拾行李箱,洗衣服

2給媽媽生日宴買菜 掌勺

3回家對著鏡子做演講稿刻意練習


成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1第一次正式做主持,卻成功主持了線下的易效能207畢業(yè)典禮,流程設(shè)計上加入了自己的想法,主持風格開始全面深化,收粉感覺真是太棒了!

2會議結(jié)束后,在杭州西湖景區(qū)的城隍閣全景觀景臺俯瞰整個城市和美景,有種“一覽眾山小”的豪情,感謝子玥幫我拍照,照片里更有“朕的江山”那種氣勢!最后打著手電筒,在城隍廟敲鐘,靈魂被鐘聲穿入一種信念!“氣大者聲必閎,志高者意必遠”?。?!鐘聲敲響之際,踏上征程之時!開始“幸福真經(jīng)”求取的正式征程!


這是朕的江山


愛上鮮花和掌聲


俯瞰杭州西湖


城隍廟敲鐘

3在城隍廟的山腳下,一條古色古香的韻味街,偶遇了來自山東的檀木藝人,經(jīng)過敲鐘,那一刻內(nèi)心生發(fā)出對奶奶媽媽婆婆最深情的祝福和一股強大的力量,買了四個檀木手串,自己拿下那個最小的,其他三個帶回去送給三位老人做禮物,感恩在生命中有你們,我愛你們!

財務(wù)檢視

(未做檢視)

人際的投入

朱子玥 鄭明嵐 戴娟


開卷有益-學(xué)習/讀書/聽書

熊貓小課:

第八課 演講風格學(xué)習

第九課 演講畫布學(xué)習

優(yōu)選課:創(chuàng)新的擴散第一章


健康與飲食

今日步數(shù):8768

今日鍛煉:無

今日飲食:早餐在明嵐小區(qū)門口吃了一碗嵊州豆腐年糕湯,中午在城隍閣用齋飯,晚上沒吃飯?;貙幉ê?,與老公,子玥在寧大步行街吃夜宵:炭烤牛蛙,椒鹽豬手,蘆筍炒蝦仁,南瓜咸蛋黃。

好習慣打卡

清晨早起?

晨間日記?

有氧運動?

書籍閱讀?

正念冥想?

刻意練習?

十點早睡?

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