先來看一個視頻油管的需佛跳墻
或者簡單的先看看這些攝影也行
http://www.psychspace.com/psych/viewnews-12499.html

想像一下，，我們看太陽是在藍天里看，但是在太空，背景是黑色的，太陽就是一顆星星。和其他恒星沒啥區別的。視角不同，體驗大不同。

什么是總觀效應上文已經說的很清楚了，我們這些無法逃離地球引力的小人兒也想體驗總觀效應，萬物合一，自我超越的感覺，怎么做呢？體驗后我們的生活又有何改變呢？

體驗總觀效應在這個年代已經變的簡單廉價了。
宅男宅女可以打開電腦——英劇頻道——《神秘博士》月球的再生，地球的毀滅，時間戰爭，平行宇宙，太空漂浮，地球最后一位純種人的死亡。分分鐘刷新你的宇宙觀，可以說不看doctor who 是人生一大遺憾，看DW，多活45億年的感覺。

情侶們也簡單，買張影票。《超體》《星際穿越》《地心引力》《星際迷航》這些大片看過之后會讓你短暫的體驗2個小時的總觀效應，對生活的影響大概在一周左右基本消失，該干嘛干嘛去了。若要效果持久，做一個科幻迷吧。

運動達人那就玩真的了，他們不屑只看屏幕上的像素，大自然里本就存在好多天然的劇場。每天的日出日落，云卷云舒。坐小船大船出海去看星星隱沒于海平線，去登高望遠。去北極圈看極光。去夜爬雪山看月亮照透這琉璃世界。那才是真正的清福。

還有天文館里的巨大的模型，山頭上轉動的風車扇葉。大型水利工程。巨大、遼遠、空曠、寂寥總能觸發人們對自然的敬畏http://www.psychspace.com/psych/viewnews-12499.html從而觸發總觀效應。

8分34秒，無論你在哪里你是誰，你都是宇宙的中心。這個可能是基于宇宙膜理論，很有趣的。可以看看https://www.youtube.com/watch?v=3pAnRKD4raY 想想是不是還蠻激動的呢？

9:39我們城市大停電的時候才能看見星空。那時居民甚至打電話報警，它們被星系銀河震撼了，他們害怕，恐懼，甚至報警了。很有趣不是嗎，太空中最亮的東西是黑洞造出來的。陰陽，太極，陰極一陽生。https://www.youtube.com/watch?v=FJB7gbjiJKw
仙女座和銀河系幾十億年后的碰撞模擬
https://www.zhihu.com/question/37187719

說了這么多，我們體驗過，生活會改變嗎？就不需要發愁升學就業買房結婚養老了嗎？當然不是。可能改變的是，對他人更有耐心，對小事不再計較，堅信一切都會過去沒有什么大不了的，更加惜命，更少作死，更關心環保和公益，更幸運。

我覺得最大的一個作用是讓自己更清明，不迷糊。時時刻刻都清楚知道自己這條生命是有使命的。自己這條生命也和億億萬萬條別的生命一樣存在這個宇宙中，絲絲縷縷聯系著，休戚與共。有了這份清明，我想大概就可以在來之不易的一生里，做到--從容。