無論工作或生活上的任務，我們的真正目標永遠是「使用」、「執行」、「體驗」和「完成」，整理與排程只是一個過程，如果把「手段」誤認為「目標」，就會導致時間管理反而變成最浪費時間的一件事情。
現在我的行事曆利用變成這樣：寫上那些不容易變動、甚至不能變動的行程。也就是「會議」與「進度」。
「我們不要花時間去排程」，因為沒有什麼好排程的，截止日先確定，其他的就是逆向回推進度而已。
要用兩種「具有持久性、穩定性」，有效但不會變動的整理方法來管理清單。第一種，就是利用把任務分類成「重要」與「緊急」，也就是「有權重等級」的分類方法。另外一個依據專案來分類待辦任務，可以很清楚的知道「這個月要完成的專案」，還有哪些「尚未完成的任務、步驟」。
——“最省時間的時間管理方法：如何讓時間管理不浪費時間的技巧”
真正讓你能夠創新，真正能夠讓你做出跟前面的人不一樣的事情，其實取決于自由。我說的自由就是你切切實實內心的自由。當一個人言論自由的時候，并不是說我們這個國家就可以談政治，談時事，幫助社會，不是這個意思，是人被解決開放了，你打開了，什么都會發生。
人的注意力是有限的。研究表明人們的注意和認知都有一定的限度，就像一臺電腦的處理器一樣，如果開啟的任務太多，速度就會變慢甚至崩潰死機。就算是專注于一件事，成年人的專注狀態大約能持續40分鐘左右，這也是一節課的時間在40分鐘左右的理論依據，兒童相對更少。
研究者在對注意力缺陷障礙和網絡成癮的關系研究中發現，兩者存在顯著的正相關，即對注意力的管理能力越差的人越容易形成網絡成癮。
除了到自然中去，在這個信息爆炸、太容易分心的時代里，我們應該學會做自己的主人。讓自己利用環境，而非被其控制。針對互聯網的利弊分析，有學者說：互聯網讓聰明的人更聰明，愚笨的人更愚笨（the internet makes smart people smarter and dump people dumper）。
——“修復你的注意力”
