早上好!#幸福實(shí)修#~每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修10班@楊國(guó)琴--19—富陽(yáng)# 20170822(23/30) 【幸福三朵玫瑰】 昨日采摘 3朵玫瑰(完成?,未完成)
出差 完成
冥想、靜坐 完成
用心陪伴孩子 完成
今日采摘3朵玫瑰
用心陪伴孩子
冥想、靜坐
贊揚(yáng)、擁抱老公
【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】
每天用心陪伴孩子們至少半小時(shí)以上
每天贊揚(yáng)、擁抱老公一次
每天冥想,靜坐一次
【幸福金句】
成長(zhǎng)修行看個(gè)人。
【覺察日記】
期望每天都在改變。告訴自己,學(xué)會(huì)放下。