生活中太多太多普通平凡的人們每天或為了生計或為了學業在與時間賽跑，我們不知道他們的名字，但是，他們的努力一定會讓他們在所在的領域比那些睡到日上三竿的人收獲太多。
而生活中也有太多了不起的人物。他們已經很出色，可卻比常人還要更努力，他們選擇早起，在精力最旺盛的時間段，開始一天的生活。
說起晨型人，大概就連不關注科比的人都會聽過那句著名的話：“你見過洛杉磯凌晨四點的樣子嗎？每天洛杉磯早上四點仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上。一天過去了，洛杉磯的黑暗沒有絲毫改變；兩天過去了，黑暗依然沒有半點改變；十多年過去了，洛杉磯街道早上四點的黑暗仍然沒有改變，但我卻已變成了肌肉強健，有體能、有力量，有著很高投籃命中率的運動員。”
當科比淡然而輕松的說著這些時，誰也不知道，在過去的二十年運動生涯里，每天四點起床的那些日子里，他到底經歷了什么？四點鐘，星光滿天，燈光寥落，行人稀少的洛杉磯，見證過他的努力。天賦是有的，但如果缺乏努力，再強悍的天賦也經不起競爭殘酷的較量。他虔誠地愛著籃球，也正是那一份幾乎是融進骨血里的幾近偏執的熱愛，讓他每天四點就可以抵擋所有的困倦，精神抖擻的投入訓練。每一次大汗淋漓都是對信仰的一種洗禮。每一次暗夜拼搏，都是對黎明的一種召喚。
有一本叫《我和科比的訓練故事》，是一個叫羅伯特的訓練師寫的，科比那一天的訓練震撼了他。凌晨三點半他在迷糊中接到了科比想讓他幫忙訓練體能的電話，當他收拾好裝備來到訓練場館時，科比已經訓練的濕了衣衫，像似剛游過泳一樣。他們先是進行了1小時15分鐘的體能訓練和45分鐘的大量練習。他回賓館休息時，科比依然在獨自訓練。當他十一點趕到訓練館進行合練時，有的球員在聊天，有的在跟教練交流，而科比在一旁練跳投，那時他已經投了800個球了。這只是科比練球的一個微小縮影，他的每一天都是那樣過來的。
當人們以為24號的科比只是想超越23號的喬丹時，那僅僅只是一個誤會，24號象征著一天24小時，24小時全情投入到籃球中去，常人有這樣的堅韌嗎？常人有這樣的狂熱嗎？
日復一日，年復一年，那個在黑暗中孑孑刻苦的背影終于迎來了最耀眼的曙光，站在最高的領獎臺上接受全世界的矚目。或許在黑暗里站久了就會聚光，當有一天噴薄而出時必是光芒萬丈。那些閃爍著汗水的傲人成績數不勝數，隨便拿出一項來都是熠熠生輝的。
科比退役了，可是科比所表征著的那種努力到極致的精神永存。
蒂姆·庫克，對，就是那個喬布斯的接班人，蘋果公司的現任CEO。外界對這個謎一樣的科技巨子所知甚少，但是他的兩“狂“為人所津津樂道，他是個工作狂，蘋果員工早已習慣了每天凌晨4:30接收來自他的郵件，而到了5:00，他的身影又會準時出現在健身房，他是個健身狂。他嚴苛而極度認真地對待著自己的工作，每天第一個出現在辦公室，又最后一個離開。所以當喬布斯卸任后，就連最熟悉蘋果投資的人都認為庫克不會是接任者，可是庫克反轉了，上天真的是不會辜負每一個努力的人的，何況是那種異乎尋常的努力。他用事實證明那些曾經早起的日子原來會有非凡意義的一天，而當他上任CEO后，更加勤奮。
伊曼努爾·康德 （Immanuel Kant），這位影響了全世界的哲人，他作為德國古典理性主義哲學的開創者和奠基人，他的思想使哲學深入到了一個新的理論維度，也是啟蒙運動時期最重要的思想家之一。
這樣一位大師，他的生活卻單調的出奇，他終身都在踐行著一種機器般分毫不差的格調，一如他那些嚴謹而偉大的著作。
每天凌晨4:45，仆人必做的事情便是將他叫醒。
5:00，喝過兩杯茶，抽過一斗煙后開始備課。
7:00—9:00，給學生上課。
9:00—12:45，奮筆疾書。
這是他一生的習慣，雷打不動。那個眾所周知的小事件可以佐證：原本習慣每天下午4:00—5:00出去散步的康德，有一天由于沉迷于盧梭的《愛彌爾》不能自拔忘了散步，柯尼斯堡的人們慌作一團，因為他們也早已習慣了通過大師的散步時間來對表，所以當教堂鐘響時他們一度懷疑是不是教堂的鐘敲錯了。
這位被后人尊稱為“會走路的時鐘”，在一生早起的時光里完成了那些著作，流芳千古。
還有卡門·戴爾·奧利菲斯，奧巴馬，喬布斯，樸槿惠，巴菲特，李嘉誠，潘石屹，王永慶……不勝枚舉，他們都是各自領域的殿堂級人物，他們從事著不同的事業，可是他們的相同點都是喜歡早起，都是典型的晨型人，他們在上天公平的24個小時里因了早起的那幾個小時，每天都在彎道超越，每天都在將時間刻度拉長，每天都將1分鐘掰成好幾分鐘利用。所以，他們收獲的都是常人難以企及地高度。
時間之于每個人都那么有限，但是早起的人就是在將時間拉成無限，叫醒他們的也許是鬧鐘，但更多的是那個持之以恒地習慣，是放著光芒的夢想，是扛在肩頭的重任，是美好生活的期翼。
在早起精神百倍的美好時光里，他們看書，學習，鍛煉，列一天的計劃，收發郵件，或者化一個尊重別人的淡妝，或者做一頓營養可口的早餐，或者為孩子做上學前的準備，或者……
晨型人們，收獲了健康的身體，照進現實的夢想，受益一生的習慣，多出來的時間長度……
