《人性的優(yōu)點》，看到很多人再推薦這本書，是勵志大師卡耐基所著，看了開篇覺得是老生常談，挺沒意思，但心想既然是大師寫的，還應(yīng)好好讀一讀，書讀下去總應(yīng)該有些收獲，事實的確如此，在看到“如何對抗憂慮”時，感到很有啟發(fā)。

令人擔(dān)心的事情每天都會發(fā)生很多，但不同的人所表現(xiàn)出來的截然不同，有些人痛苦的要去自殺，也有人每天快樂似神仙，你能說前者比后者的痛苦來的更多嗎，我看未必，最靠譜的解釋是后者對憂愁的化解能力更強。

人在遭遇困難時總會變得頭腦發(fā)熱、毫不清醒，對遭遇的難題看不清楚，無法做出正確的決策，很多時候我們深知自己無法做出正確的決策，所以更加信奉不知道如何做決策時寧可冷卻、不去做任何決策，這樣總比亂做決策要好。但事實是，看似我們沒有決定，但是事情擺在那里依然繼續(xù)往前發(fā)展，時間幫你做了決定，你只是被動的選擇接受了時間的安排。我們應(yīng)該做自己命運的決策者，應(yīng)該敢于對自己的人生負(fù)責(zé)，但是在暈頭轉(zhuǎn)向時如何才能做出性價比最高的決策呢？如何在壞蘋果里選擇一個好蘋果呢？卡耐基給出了我們選擇的方法，操作步驟有三：一是客觀分析目前所遭遇的困難，找出問題的癥結(jié)；二是找出事情最壞的結(jié)果，并說服自己接受；三是清醒理智的分析改善目前情況的辦法。我們可能不能做到很理性，因為我們的頭腦已經(jīng)被焦慮所控制，但我們還有紙和筆，用筆在紙上記錄下事情的經(jīng)過，讓我們頭腦中的情緒一點點流淌出來，用筆將事情完整清晰的記錄下來，找出問題的本質(zhì)；通過分析，讓自己了解到這件事做砸了，最壞的結(jié)果是什么，自己要面臨最大的后果是什么，通常這些最壞的結(jié)果在寫下來分析后，你會發(fā)現(xiàn)并非有讓你無法繼續(xù)生活的那般嚴(yán)重，因為你在巨大的壓力面前很有可能已經(jīng)無法清晰的分析事情本身，將一切困難都擴大化、混亂化了，而在你將事情寫下來之后你發(fā)現(xiàn)這些也不是完全無法接受的，當(dāng)你想到這些，你也就在心里能夠接受這份最壞的結(jié)果了。那么開始進(jìn)行第三步，看看在接受了最壞的結(jié)果后，你還能有什么補救的方法嗎？事情還有可能有所轉(zhuǎn)機？你可以再將結(jié)果用紙和筆來思考，你很有可能會找到一些你在混亂中看不到的事情。

紙和筆的確是一個好東西，因為會思考的并不只有頭腦，更多的情況下，頭腦會被情緒所影響，而無法時刻保持清晰，做出正確的選擇，但是紙和筆卻能永遠(yuǎn)理性的幫助你分析，給你最好的解答。

所以，多看一些好書是有必要的，雖然我們有時看書的目的并不明確，但是在閱讀中最會發(fā)現(xiàn)一些閃光點，它可能簡單的一段話，或是簡單的幾個字，但是會給我們很大的啟發(fā)，也許最初你并沒有強烈的感覺，但是它的確會在你的記憶中留下痕跡，隨著再次閱讀類似的內(nèi)容，你會對這部分知識有了全新的感受，所讀內(nèi)容也會給你更多的啟發(fā)。