這兩天小明在知乎上看到了這樣一個問題：“為什么越來越多的年輕人感覺工作沒有動力、職業發展沒有希望，迷茫和中年危機等現象普遍發生？”

這個問題有7.9萬人關注，2572萬人關注，可見很多人都處在這樣的狀態中，對這個問題有共鳴。今天我們就一起來聊聊這個話題。

01??擬態環境

前些天跟朋友一起聊天，他說最近挺焦慮的。我問他為什么焦慮，他告訴我最近經常刷到這樣一些文章。

比如“剛畢業就月入過萬，是種怎樣的體驗？”、“30歲月薪20萬算不算很失敗？”、“你覺得一個月薪3000的女孩子要求另一半月薪過萬的要求過分嗎？”等等。

“我也已經畢業兩年了，可是現在每個月的工資也還沒有過萬。”說實話，雖然我沒看他說的這些文章，但光聽完這些標題就已經很焦慮了。

你是不是也跟我的朋友一樣，經常有這樣的困惑。如果你看過《輿論》這本書的話可能就不會這么容易受影響了。

《輿論》這本書是傳播學領域的奠基之作，它第一次對公共輿論做了全景式的描述，自1922年問世以來，已經被翻譯成幾十種文字，至今仍然保持著這個領域中的權威地位。

我們平時在瀏覽各種APP的時候會陷入到“擬態環境”中，并信以為真。“擬態環境”這個詞很多人可能是第一次聽到，我來解釋一下。

所謂“擬態環境”是指大眾傳媒活動形成的信息環境，并不是客觀環境的鏡子式的再現，而是大眾傳媒通過對新聞和信息的選擇、加工和報道，重新加以結構化以后向人們所提示的環境。

如果用一句話來解釋的話，就是“你看到的，只是別人想讓你看到的。”

媒體想讓你看到娛樂信息，它就會不斷給你推送娛樂信息；媒體想讓你看新聞資訊，它就會不斷給你推送新聞資訊。

你如果你偶然間看了一篇有關“某某月入過萬”文章，那在算法的推薦下，你就會看到大量這樣的文章。但你所看到的這種擬態環境其實并不是客觀真實的。

就拿收入來說，根據國家統計局發布的2018年收入群體劃分，我國人口月收入在2000元以下的群體占比38%；月收入2000元—5000元群體占比46%，月收入5000—10000元的群體占比13%，月收入1萬以上的群體占比3%。

所以朋友之所以會焦慮是因為把“擬態環境”當做了真實世界。

當然了“越來越多的年輕人感覺工作沒有動力、職業發展沒有希望，迷茫和中年危機等現象普遍發生”其實也是跟擬態環境有很大關系。

就拿現在年輕人用的最多的微博、抖音來說，你隨便哪天打開微博的熱搜榜，上面都充斥著各類娛樂化的信息。比如說“某某明星分手了”、“某某明星又和誰在一起了”、“某某明星穿什么衣服真好看”等等。

你隨便哪天打開抖音，上面都會給你推送“搞笑、裝怪、暴富、吐槽、埋怨”的視頻。真正倡導“腳踏實地、努力奮斗”的信息少的可憐。

媒體迎合著人性好逸惡勞的弱點，為年輕人打造了一個充斥著“娛樂主義”、“消費主義”的舒適化擬態環境。

但很多年輕人并沒有意識到自己所處的擬態環境并非真實的客觀世界，而是誤把擬態環境當真實世界，盲目跟風融入，女生包要買好的，男生鞋要買貴的。女生幻想“嫁入豪門”，男生幻想“一夜暴富”。

這些天上掉餡餅的想法，讓年輕人變得越來越浮躁和自我，總想著不勞而獲，或者少勞多獲。在這本來最應該樹立人生目標、努力奮斗的年紀，透支著青春，享受著安逸。

02?多米諾骨牌效應

因為生活里的每件事其都是一個個多米諾骨牌。很多人可能聽過多米諾骨效應，但卻不知道多米諾骨牌的倒下是具有滯后性的。

曾經有這么一幅卡通漫畫，畫的是一個人坐在椅子上，推倒左邊的一個大骨牌。他告訴自己“我終于可以松一口氣了。”

因為骨牌不會倒下來壓倒他。而他沒有看見那骨牌正在倒向另一個骨牌，而后又倒向下一個，一個接一個，骨牌最后形成一個圈，從他的右邊擊中他。

這就是多米諾骨牌效應。

這個效應告訴我們，一個小的行為最開始可能顯現不出他的影響，但事物是動態發展的，一段時間后，或許會釀成威脅。

對年輕人來說總覺得沉迷打游戲、追劇、看小說這些娛樂行為對生活也沒什么影響。

總覺得學習技能、積累職場經驗可以再拖拖，總覺得結婚、生小孩、贍養父母這些事情距離自己還遠，于是在媒體營造的擬態環境中享受舒適、浪費著最好的時間。

但你別忘了，雖然這些多米諾骨的倒下具有滯后性，但并不意味著它們不會來。

如果你不去關注這些事情，隨著時間的流逝，等你真正需要面對這些事情的時候才意識到原來威脅已經到來，意識到自己已經面臨中年危機了。

所以，很多時候人的迷茫都是因為自己缺乏自律造成的。生活中的每件事都有自己的出場順序，只要你按照順序出牌，就能掌控你的生活。

03選擇的悖論

問你一個問題，你覺得對你來說選擇的機會多好還是選擇的機會少好。很多人可能會說當然選擇的機會多好，但事實并非如此。

斯坦福大學曾經設計過一個《教授退休金投資方案》，但參與的人很少，因此校方邀請一些經濟學家，其中不乏諾貝爾經濟學獎得主，來重新設計一套方案。

經濟學家研究了原投資方案發現，可供選擇的項目太少，一定是因為這樣，教授們才不愿意參加。

因此經濟學家將選項從幾十個增加到上百個，沒想到這樣一來，選擇參加《教授退休金投資方案》的人反而更少了。

這就是選擇的悖論，說明在很多情況下選擇并不是越多越好。選擇過多會使我們糾結、茫然、不知所措，甚至做出錯誤的選擇。

就拿工作來說，隨著信息化的不斷發展，現在的職業門類比起10多年前已經豐富了非常多。你比如說帶貨主播、新媒體運營編輯、新媒體運營專員等這些職業門類都是最近幾年才發展起來的。

過多的選擇其實對于年輕人來說一點也不友好，甚至給他們造成了很大的壓力。

很多年輕人面對過多的工作選擇機會，經常這山望著那山高，總覺得自己的工作是最差的，別人的工作是最好的，在職場上稍微遇到點挫折就換工作。

結果換來換去，年齡換大了，對于某一行業高精尖的經驗卻沒有積累下多少。以至于，到了30歲左右職場遇到瓶頸期，才意識到自己的中年危機來了。

所以選擇多并不一定是好事，它可能會使你在過多的選擇中走錯了路。

04

最后，我提醒一下大家幾點：

第一，一定要注意區分清楚“擬態環境”和現實世界。

不要覺得你看到的世界，就是全世界。不要在媒體上看到大家都在玩，都在娛樂，就去跟風。因為很多時候你看到的只是假象，真正的踏實的人都在默默的努力，默默的為自己的將來打拼。

第二，一定要注意多米諾骨牌的滯后性。生活中的每件事都有自己的出場順序，不要覺得它們距離自己還遠，就把它們拋在一邊。只要你做到了在合適的時間做合適的事，你就可以無懼威脅，掌控好自己的生活。

第三，選擇多并不一定是好事。職在場中不要這山望著那山高，專注于自己當下的工作，本事練好了，錢就來了。

以上。