【R】把批評當(dāng)作一種信息對待 P87
精進(jìn)
【I】
認(rèn)為自己是對的，對別人提出的否定有本能抗拒，這是人的天性。完成的東西不愿拿出來給別人看，一是害怕受到批評，貶低自己；二是不夠自信，對作品本身沒有多少底氣。這就導(dǎo)致問題很難暴露出來，缺陷不能得到及時(shí)的彌補(bǔ)，進(jìn)步就會(huì)變得異常緩慢。
其實(shí)，看問題要從不同角度來看，批評本身可能只是聽來態(tài)度語氣上讓人難以接受，就跟職場上老板的咆哮一樣。
刨除態(tài)度語氣，批評本身就是一種信息，多數(shù)是指引你繼續(xù)進(jìn)步的方法，做個(gè)“厚臉皮”的人，把信息接收過來為己用。
【A1】
害怕批評是我一直以來的煩惱，職場上，工作不夠認(rèn)真受到領(lǐng)導(dǎo)批評，我就會(huì)想著換工作，不要受這份氣，說出來真是有些荒誕。
【A2】
當(dāng)受到批評時(shí)，我會(huì)這樣去做：
- 1.心態(tài)放平，坦然面對受到的批評；
- 2.用刻意練習(xí)來提高心理承受能力，不做玻璃心；
- 3.在自動(dòng)屏蔽批評帶來的不適感之外，剝離出對方表達(dá)的信息是什么；
- 4.提煉這些信息的核心，把核心點(diǎn)記錄到本子上，用于指導(dǎo)實(shí)踐。
