? ? 今天去醫院給腳做了冷凍，回來腳又腫又疼，吃完飯閨女就下去和小朋友一起去玩了，一直玩到九點半，等我們睡到床上，我給閨女聊天時，我想著借這個機會讓閨女多心疼我，學會關心我，但我一張嘴就想說，我都生病了你都不在家照顧我，還跑出去給小朋友玩，你都不愛媽媽了?？晌覄傁胪昃陀X得這是我在指責她，會讓她有愧疚感，我想讓她學會愛我，我就要先學會教她愛人，所以我調整了自己的想法，調整了自己的語言：我說乖乖，明天你能在家多陪陪媽媽嗎，現在媽媽的腳很疼，不方便，特別需要你的照顧，在媽媽需要喝水的時候，你給媽媽倒杯水，媽媽需要去廁所的時候，你扶著媽媽，可以嗎？閨女特別開心的答應了。我趁機夸她，媽媽有你好幸福呀，被人照顧真是好，媽媽很感謝你。閨女滿足的笑了。

? ? 我也學會了如何正確的向別人要幫助，要照顧了，而不是一張嘴就埋怨了，正確有效的溝通真的很重要！