Objective客觀——

關(guān)于今天要完成的事情, 你記得什么?

斷舍離整理手機(jī)桌面

復(fù)習(xí)二建學(xué)習(xí)內(nèi)容

你完成了什么?

手機(jī)桌面沒整理

學(xué)習(xí)了2節(jié)二建視頻，復(fù)習(xí)了一小章內(nèi)容。

Reflective 感受——

如何形容你今天的情緒？

一般。上午的情緒低落，因?yàn)閷懽蛱斓膹?fù)盤免不了回憶昨天的事情（如果以后再出現(xiàn)這樣的情況，我情愿不寫復(fù)盤）十二點(diǎn)到下午六點(diǎn)多，情緒還OK，一般靠上。等他回來之后就開始變的陰云密布，因?yàn)樗貋砭拖荣|(zhì)問了我為什么沒有連空調(diào)一起修，等等之類的。晚上睡覺前又在算賬，還信用卡之類的云云。晚上又是哭著睡著的。

今天的高峰是什么?

二建按照學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)了，還剩下整理手機(jī)，也運(yùn)動(dòng)完了。所以我當(dāng)時(shí)挺開心，心里盤算著等他回來下去買菜，吃完飯開始整理手機(jī)和看ps學(xué)習(xí)視頻。

今天的小確幸有哪些？

1，修了冰箱

2，晚上老姐發(fā)來了一個(gè)鏈接，說是機(jī)電的必過班。

今天的低點(diǎn)是什么?

1，屏蔽掉昨天的情緒滿心歡喜的等著他回來去超市買菜一起做飯，誰知他回來問及吃什么，我說：還有點(diǎn)豆芽和鹵面，夠炒一盤。咱下去買吧。他卻說：你怎么不把晚上吃的一起買來，整體省時(shí)間省時(shí)間，就這樣省時(shí)間的。（可能他今天心情不好吧，聽他說嘴疼嗓子也疼，公司里也有不太好的事情發(fā)生）

2，出門去買菜，走到電梯門口，我說冰箱修過了，他隨機(jī)說：空調(diào)修了嗎？怎么不一起修，你不知道一起修可以講講價(jià)嗎？（下面我說現(xiàn)在有溫差，修的效果不是很好，再等等。我也沒說清上次找人來修人家是這樣說的，如果我說清了，自己應(yīng)該就不會(huì)生氣了吧。可能最近工作的動(dòng)蕩讓他心情煩躁吧）

3，晚上說起錢，又是一番鬧。講真，我認(rèn)為他開始有意識(shí)了，這是好事。

4，一直盼著他能問一句：頭還疼嗎？好了沒？他卻一直沒說，所以我趁著他把話題引起來了多說了兩句，但還沒有得到他的問候。所以我傷心了吧，說的有點(diǎn)多。所以最后還是以傷心收?qǐng)觯赡芩氲狼负蛦柡颍业钠庥质窃跉忸^上不接受道歉，所以才沒有吧。加上我又沒忍住，說的有點(diǎn)多，期盼有點(diǎn)高，所以才會(huì)這樣吧。）

Interpretive 解釋反思——

今天學(xué)到了什么?

二建-電力輸送。。。這些內(nèi)容并未完全記住，但有大致印象。二建第一部分還有一大節(jié)-建筑機(jī)電工程施工技術(shù)

今天一個(gè)重要的領(lǐng)悟是什么?

天下之有父母會(huì)無條件的對(duì)你好的徹底。所以除了父母外，不要對(duì)別人抱有太大的期望，期望越高失望越大。另外，自己要好好的愛自己，從下次起，起碼在生理期我要嚴(yán)格對(duì)自己好。

Interpretive 解釋反思——

你會(huì)如何用一句話形容今天

各方面上升空間非常大的一天

明天有哪些青蛙要吃掉？

看二建視頻二節(jié)

學(xué)習(xí)ps-高高手李濤

整理手機(jī)桌面

把小白說明書的框架今天務(wù)必完成