閑來無事聊八卦，從我的特長肥胖開始吧！放心，我不做廣告，也不賣任何產品。只是聊點八卦事！
本人這個胖有點水平，上下都胖，同事說“一胖毀所有”，另一個同事說就是說我呢，我并不著急，胖是個事實。一米六五的個子，已經超重二三十斤，不是超重，而是屬于肥胖。這一直是我苦惱的事情。我這個胖既是嬰兒肥，也是產后恢復不當，所以很難減下去。從成年起，我就知道我這個形象一定不沾胖光，所以，幾次想過減肥，但是自己又很懶，這個肥就一直沒有減成。之后就一直打著“健康就行”的旗號保持這肥胖的體型。
真正有危機感是在濕地年會上，王君老師比我大好幾歲。但是看上去那么年輕，而一旁的我就顯得老的多。同寢室的娟子姐姐身材嬌小，穿衣服很漂亮，相對于她來說除了身份證以外，我更像一個長她幾歲的男子，身材魁梧，面色黝黑，說話聲音粗嗓門大。幾天下來要分手時對娟子姐姐說，雖然我們各回各家，但你一定在接下來的日子里督促我減肥啊！她欣然答應，我也信心十足。
年會回來的這幾個月，我嘗試過不吃晚飯，但是不太起作用。我知道保持青春的秘訣在運動，而不在節食。“健康跑起來”中有很多老師都是運動健將，王君老師和陳曉東經常跑馬拉松，爬山，運動讓他們快樂，更青春。我也嘗試運動，雖然堅持時間不長，也沒有減肥成功，但是，很快樂，身體很舒服！
可我這個人還是極不自信的，總認為自己的形象終究還是個大問題。有時候還往朋友圈發個動態，牢騷幾句。我有一個微商的同學推薦我用一款減肥的產品，我是差點動心，愛人一句話：“想瘦，自己運動，別花錢買產品，對身體不好”，我不愿意讓他不高興，就沒有用，但這是個心病。折騰了幾個月，我不再熱衷于減肥。
不過這幾個月，這運動或多或少，我倒是沒有間斷過。每每運動完畢全身筋骨都舒展開了，整個人都覺得精神。前些日子同事買一個扭要機，也推薦我準備一個，我今天總算是把扭腰機請回了家，到家我就開始練上了。扭一扭確實很不錯，腰身靈活了很多。肚子也會咕嚕的叫，舒服得很。這回沒有喊一定減肥成功，但練得很上癮，下了扭腰機，還覺得腿和腰還在動，腳步不由得動起來！
還記得，前幾天大霧很少運動的我做了二十個蹲起，第二天腿竟然疼了一個上午，下午跑步以后就覺得好多了，同事說我是運動太少。
動起來，堅持住，快樂會越來越多，來，一起扭一扭！
