在《實現內在沖突的和解》這次課程收獲非常大，從養育孩子到人生哲理，到人性的弱點。都是值得反復用心的來感受。

當我們不接納自己的時候就會更多的要求孩子，越不接納自己這部分，孩子就越像這部分。久而久之孩子就會內化于心，成了我們的樣子。

特別贊成老師說的那個，要是……就……。我身邊這樣的人太多太多，指責自己很難，說別人簡單，原來我們都是在為自己找一個借口，原來都是我們不夠努力。

還有鮑鮑老師的人生愿景，多么清醒宏偉的人生圖。要學習老師的宏觀思維，志存高遠，又要腳踏實地。

我的成長在所有人看來說都是比較“倒霉”的。很多人都對我說，要是你媽還在，你就不至于這個樣子。要是你再繼續深造學業，你肯定有很大的成就。要是繼母對你們很好，你也不至于早早獨立。

是的，這些外在的因素無法避免。是我們無法改變的。我在青春年少的時候，也曾抑郁自卑。我討厭家，我渴望獨立。我認為生活的那個家庭就是非常倒霉與不幸。于是我把一些不滿的情緒都寫進了日記。那些心塞的日記見證了我的成長。但同時又是那些日記培養了我良好的書寫能力。鍛煉了我的寫作開拓我對文學的熱愛。

在今天看來，那些不幸的經歷也鍛煉了我的意志。

所以說成長是有兩面性的。那些悲痛的力量，更加讓我體恤人間的悲歡離合。

如老師說的，上帝送來的禮物是帶著包裝的，我們有些人就迷惑于它的包裝，覺得這是苦難，但其實每一個苦難的背后都應該找到那些積極向上的資源。

于是我不斷探索，努力學習，希望永遠積極向上，樂觀去看待事物，走出自卑，超越自我。