【賴星的咖啡冥想】(20161210)

一、【時間】:

兩個月(20161206~20170206)

二、【目標】:

? ? ? ? 完成本年度的業績目標(剩最后兩月30萬),提升財富值,給家人安全感,同時實現自己的價值,回饋公司領導的信任。

三、【目標與我的核心感受需求】:

1 自由 2安全感3快樂 4放松5慷慨大方 6承諾7堅持8信任

四、【為此我做以下咖啡冥想】:

1、今天周末在家休息,一直沒閑下來,做早餐,洗衣服,拖地板,把廚房跟廁所都好好的刷新了一遍,看到干凈整潔的屋子特別開心,心情很好。上周整好看了一篇張愛玲的文章——房子是租的,生活是自己的。我也覺得生活就必須這樣才精彩。另外,不都說屋子干凈整潔才會招來財神爺嗎。

? ? ? ?種下開心,放松,財富的種子。

2、繼續幫助我老鄉,幫助他執行昨天說的三個規劃,今天他表現很精進。希望他能堅持下去。

? ? ? ?種下幫助,和諧的種子。

3、強烈隨喜咖啡冥想的小伙伴們,感恩自己和同學們有福氣運用金剛智慧創造夢想的世界!

四、【回顧筆的故事與感恩】:

A.先想想這個世界的人事物從哪里來?它是如何運作的?回顧筆的故事。感恩老師教導我們這個終極規律。我終于明白如何達成目標,不是去向外抓取,而是去分享,為自己運用這個規律而開心。

B.感恩那個讓我種下種子的人,回想做計劃和具體行動中的細節,為幫助他人而開心。

五、【冥想后的回向】:

帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設定的目標,愿我成為那個成功和幸福的超人,成為眾生學習的榜樣,影響和幫助更多的人實現人生的成功與幸福![擁抱]

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