這一周，我練了4個小故事，參加了5次直播，還參加了群里的在線教練評析，感謝tom教練，赫兮教練的指導，伙伴蝶戀花和小虎同學鼓勵。經過這一周發現自己在生動性方面提升的很慢，心里有點著急，找不到進步的方向，很迷茫，經過教練們的指導后，分析了下覺得主要有以下幾個原因:

1，最重要的也是最困難的是，放不開。講故事時 不能溶入進角色。

其次，故事練習時間不夠，每次就是在15至30分鐘左右。不能很好的很深刻的把握故事內容，比如講撐桿跳比賽的故事，自己雖然構思了比賽現場，但是沒有去深入了解撐桿跳的選手，跳高的高度，如何跳等等。以至于在隨口說出一個選手的名字后赫兮還很認真去搜索真人，一比較就顯現自己的不認真。

最后，就是和同伴，教練的互動性不夠，自己在本周的伙伴是蝶戀花，她很積極，每天都發視頻，但是我有時候沒有很認真的去研究她的小故事，雖然有作評析，但沒有通過對比向伙伴學習一些優點。 自己有問題也沒有及時主動向教練請教。

針對這些不足，我想在下一周從以下幾方面來努力，

首先，要提高自己的心理素質，多在戶外錄制視頻，并參加直播。至少錄制三次。先從人少的地方錄制，再去人多的地方。

其次，選好小故事，多講一些生動性強的故事。

最后，多向教練請教，多讓同伴反饋，發現問題才能進步。

2017.10.24慕羊犬