? ? ? ?不知道是不是有很多人跟我一樣，周末或者放假的日子癱軟在床上一整天還是覺得累的不行，其實什么都沒有干呢。可是一點也不覺得輕松，反而好累心啊好累心！然后一個假期轉眼飛逝，絲毫沒有放假過后的輕松，反而是滿滿的負疚感，一邊后悔浪費了美好的假期（沒有出游，沒有學習，沒有陪孩子，甚至連早餐都沒有好好做一頓），全部時間似乎都在葛優躺啊，補瞌睡啊，看電視劇啊，即使看到無聊得想吐...... ?一邊在抱怨好累好累......

? ? ? ? 2016年，前半年的周末和假期，我幾乎就在這樣的無聊中度過的。2016年的暑假，差點又毀在這樣的惡性循環中，幸虧早就確定的歐洲行出了點小小意外，激發了我無限的能量，當時冒著機票錢打水漂的風險，使勁蹦噠蹦噠，居然將意外給化解了。于是一家人也終于開開心心得在歐洲晃蕩了2個星期。雖然中間的插曲又一次驗證了我沒有好好利用好假期查資料。但總算還是完成了一個心愿。累并快樂著。回來后，全家人一起總結，我最深的體會就是周末和假期絕對絕對絕對不能讓自己處于無聊癱瘓狀態，一定要動起來動起來啊，否則，無聊的日子才是真累啊！

? ? ? ?2016年的下半年，我堅決不允許自己再次陷入這樣的惡性循環。。跟家里人也好好商量了，周末，一定要拿一天走出去，要么運動，要么遠足，要么聚會，不管怎么樣，動起來就好。于是，在比預想還要忙碌的下半年，我堅持動起來，果然，收獲頗豐，果然沒有那么累。

? ? ? ?下半年，將每個周末和假期都提前規劃了，保證自己不會葛優躺，于是，家里收拾出來了，周末周邊游了兩次，還約見了多年未見的大學同學，陪小朋友各種過級各種比賽了，也去泡了咖啡館，還堅持了瑜伽半年，雖然沒有明顯的改變，身型雖然還莫有明顯的改變，可是還是好幾個人說我瘦了，精神看起來好多了啊，好多了！還堅持讀完了將近10本書，雖然書的類型很散亂，雖然還沒來得及做讀書筆記。可是改變是顯而易見的啊。

? ? ? ?又一個假期來臨了，痛定思痛，實在不想再重復這樣的過程了。于是在假期開始之前，便開始進行了規劃。讀書，跑步，寫作。今天，讀完一直想讀的《文心》，立馬決定，要來著我兒一起再讀一遍。真的是不可多得的值得一讀再讀的好書啊，關鍵是同時還得將書中的方法運用起來，運用起來。突然覺得其實事事都是相通的呢，不付出行動，永遠沒有收獲。寫作，就先跟著簡書的這個專題走著吧，將自己的習慣養出來。跑步，明天就要開始跟著我家的兩個男子漢沖向大海了！！