炒飯的藝術(shù)

簡(jiǎn)單晚餐-2015.08.06

最開始對(duì)炒飯的認(rèn)識(shí),始于快餐店。各種家常炒菜加點(diǎn)飯就變成了管飽的炒飯。四川較常見的便如回鍋肉炒飯、魚香肉絲炒飯、雞米芽菜炒飯……

那時(shí)候我對(duì)這類炒飯是拒絕的。油膩,重口味,份量過大是對(duì)他們的最初印象。整個(gè)學(xué)生時(shí)代我都很少在快餐店吃炒飯炒面之類在油里泡著的主食。

但我喜歡吃蛋炒飯,家里做的蛋炒飯。很少的油在鍋里撲騰,冒著青煙調(diào)火到最小,打散的雞蛋盤旋倒入鍋里,在滋滋聲音里快速將蛋液翻轉(zhuǎn),金黃的泡騰著的雞蛋變成一小塊一小塊,聞起來可真香啊。待雞蛋邊有些焦時(shí)倒入煮的硬硬的一粒粒米飯,混勻攪拌,薄薄細(xì)鹽起鍋時(shí)撒把蔥花。那滋味,誰吃誰知道!

工作后,依然很少吃快餐店的炒飯,但在其他餐館卻吃過不同于四川傳統(tǒng)的炒飯。日式鰻魚炒飯,港式海鮮炒飯,印度咖喱炒飯……在脫離油膩后,由衷發(fā)現(xiàn),炒飯還是挺好吃的。

于是,自己也開始嘗試各類大雜燴炒飯。玉米、豌豆、胡蘿卜、青椒、紅椒、洋蔥、蘆筍、香菇,豬肉、牛肉、雞肉、蝦仁、雞蛋,蔬菜和肉食隨便選幾個(gè)搭配,肉炒香了放蔬菜,蔬菜熟了混入剛起鍋熱騰騰的米飯,起鍋時(shí)薄鹽伺候,偶爾調(diào)味再來點(diǎn)胡椒粉和雞精,于是一道營養(yǎng)豐盛的炒飯便上桌了。

今天的炒飯材料:雞肉、蝦仁、豌豆、胡蘿卜、玉米、生菜。生菜放多了,賣相不佳。

老公卻吃得一臉享受,于是商量我們每周都吃一次炒飯好嗎?你看炒飯好健康,素的葷的都有呢,橄欖油也很健康呢!

他一臉了然看著我,你不就是想偷懶做大雜燴嗎,10分鐘出爐的炒飯當(dāng)然比幾十分鐘的正餐方便啦!

唔,奸計(jì)被識(shí)破。那么,就這樣吧。每周繼續(xù)我的炒飯藝術(shù)。

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