像對待小朋友一樣對自己

“像對待朋友一樣對自己。” 教授說。

他老人家是搞領(lǐng)導(dǎo)學(xué)的,他在課堂上說了一下自己的經(jīng)歷,說他的朋友在責(zé)怪自己時說了一些很難聽的說話。那些說話是你在任何情況之下都不會對朋友說出來的,然而對自己說的時候卻狠得下心。我們對自己太狠了,害怕傷害別人卻忘記了一些說話也能傷害自己。他說,我們要將心比心,愛護自己,應(yīng)該要至少像對待朋友一樣對待自己。

這讓我想起了自己。我屬于比較愛自言自語的人,別人都是在腦里自問自答,我可能就直接說出口了。細(xì)想一下,我有時候做錯事情的確會罵自己罵得狠。換個位置想,如果那個人是我的朋友,我大概會鼓勵著說:”沒關(guān)系,下一次小心點就是了。你下一次一定會做得更好的。“ 好像經(jīng)教授這么一說,我小時候被培養(yǎng)出來的”嚴(yán)于律己,寬于待人“有點兒不對勁。與身邊的朋友相比,我好像比較沒自信。

近年,我試圖將自己抽離出來,在想盡方法培養(yǎng)自己的興趣及能力。我發(fā)現(xiàn),在這么多的方法之中,最有效的是將自己當(dāng)成一個小朋友——多點鼓勵,多點獎勵,多點耐心,細(xì)心呵護一下脆弱的心靈。對待朋友的這個階段已經(jīng)不足夠,我得對自己更愛護,得像對待”小朋友“那般。

是的,為了培養(yǎng)自己的毅力,我還制定了一張表格,上面列滿了我想要堅持去做自己感興趣的事情。那些事情完成之后,我就給自己一朵小紅花,做到30天的話,會給自己一個小獎勵。要是我那天做不到那些事項,我要好好鼓勵自己,下次做好點,時間規(guī)劃更好點。至少,這個計劃已經(jīng)讓我養(yǎng)成每天健身和練鋼琴的習(xí)慣了。

生活感覺變得充實多了,雖然離改掉”沒自信“這一點還是比較遠(yuǎn)。不過,”小朋友“會成長嘛!總有一天,我會做得更好。

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