晨讀感悟丨活力少女的驅動力3.0時代

《驅動力》的作者丹尼爾·平克顛覆了傳統的激勵理念:"給我獎勵,我就更努力",提出了具有顛覆性的有關積極性的理論:真正驅動我們的是第三種驅動力。

你想要每天都跟我一樣活力十足、充滿熱情嗎?或許你該升級一下你的驅動力了!

作者為我們解釋了驅動力的三個版本:驅動力1.0是生物性驅動力,驅動力2.0是外在動機驅動力,而重點講述的驅動力3.0則是內在動機驅動力。

啟動!

第一驅動力就是我們平日里的生存本能,餓了吃、渴了喝、困了睡,生存本能簡直就是我們每個人的“永動機”。

第二驅動力呢,是我們日常生活中常常碰到的“獎勵和懲罰”,獎勵就像是小朋友考試成績提高了,爸媽獎勵他們心儀已久的玩具,懲罰就像是員工遲到了被老板扣獎金,這種看似獎罰分明的激勵方式,短期內很容易見效,小朋友們為了得到禮物,會努力學習爭取下次拿到好成績,員工為了不被扣獎金,第二天一定想盡辦法不能遲到。

但是第二驅動力的機制真的會一直奏效嗎?小朋友努力學習了,成績卻沒有提高,他們得不到喜歡的禮物,于是灰心了;員工盡管為了不遲到而早起,可是偏偏那么不順上班路上要么遇到堵車、要么遇到老奶奶過馬路,獎金被扣得老媽都不認得了,于是破罐子破摔……

有部韓劇叫《心里的聲音》是以漫畫家趙石的“生活日常”為范本的搞笑劇,趙石一家用生命在搞笑,其中一集就是爸爸看新聞時吐槽媽媽不重視英文教育,于是媽媽被惹怒,要求全家必須用英語交流,否則罰款一萬韓元,雖然家中三位男士都想反抗,無奈媽媽太過強勢。

一天爸爸來到英語培訓機構咨詢英語培訓費的價格——三十萬韓元,可不是一筆小數目!于是鏡頭一轉,爸爸跑去工地扛沙袋、搬水泥,看到這里大家都會認為,爸爸為了能夠說一口流利的英語,而努力打工賺錢,快點掙取英語補習費,大大的勵志!

你值得擁有

大大的錯誤!這部劇簡直有毒,腦洞大得出奇:爸爸掙得厚厚一沓錢回到家里,一把一把地甩在媽媽臉上,并且說夠不夠!還有很多!我就是不要講英語!

鵝妹子嚶!這就是第二驅動力“打臉”的例子啊,雖然那是“藝術”表現手法,但是確實值得我們反思,“獎勵和懲罰”真的能一直見效嗎?第二驅動力真的萬試萬靈嗎?


于是本書的重點第三驅動力閃亮登場了!

我們可以將第三驅動力理解為我們心里想要把事情做好的欲望,心理學家哈洛找來8只猴子,讓它們打開一個裝置,雖然猴子不能像人類一樣迅速將它打開,但是它們通過“專心致志地擺弄”,最終還是能夠成功打開裝置。顯然猴子利用的不是本能,也不是為了得到獎勵或害怕懲罰,純粹是一種內在的欲望驅使它們去“深入研究”。

這里給到我們的啟示就是,真正能夠長效發揮作用的,應當是第三驅動力。

既然第三驅動力果真如說得那么好,為什么我們不好好利用呢?

1.2.3

作者給了我們三把鑰匙來啟動第三驅動力。

第一把鑰匙:自主

請在腦海中思考一下,你在什么時候能夠最高效,最不遲疑地去完成一件事情?是老板讓你統計本年度的工作數據,還是擬定周末和女神外出游玩的路線?

顯然后者更能讓你有動力完成咯,因為你有足夠大的自主權,你可以決定自己做什么、怎么做、什么時候做(我不開車的,你們下車吧),所以當一件事是你所感興趣的、樂意為之的,不用問,你甚至可以投入百分之一百二十的精力去完成。

正如我以前編輯公眾號和現在編輯公眾號最大的差別就是,boss給了我足夠大的空間,我可以盡可能地將自己的想法加入到文章的編排之中,這樣也不至于讓自己感到枯燥無比了。

第二把鑰匙:專精

假如你已經有充分的自主權了,想唱就唱了,但是卻還是沒有成功激發自己的內在動力,那說明你還差了一把鑰匙“專精”,這說的就是我們全心全意、全神貫注做事的一種狀態。

專精像把西瓜刀:切豆腐,有點大材小用,劈柴卻又劈不動,所以我們還是將事情調整成“西瓜”一般大吧,相比較豆腐而言,切西瓜當然難度會大些,卻又不至于像柴一樣劈不動,西瓜切完以后還能享用,這種狀態最容易投入其中。

第三把鑰匙:利他

我們的目標大致可以分成兩種,一種是以利益為導向的外在目標,一種是發自內心,希望外界美好的內在目標,作為目標而言,內在目標更容易長期激勵我們的第三驅動力。

怎么說呢?相信大家都有聽過三個砌墻工人的故事,一個人經過建筑工地,問三個工人你們在干什么?第一個工人回答:“我正在砌一堵墻。”第二個工人回答:“我正在蓋一座大樓。” 第三個工人回答:“我正在建造一座城市。”

人的境界有高低,如果我們都能夠像第三個工人一樣,將自己的目標立足得更遠、更大,那么我們的心態就會有不一樣的變化。

我有一個同事告訴我,她的父親在她獨立承辦第一個案件的時候對她說,無論什么時候辦的案子,對于當事人而言都是一輩子的大事,要認真對待。這句話一直深深印在她的腦海中,鞭策著她以一個理智法律人的姿態對待工作,常懷敬畏之心、常存憐憫之情。

雖然我們定下自己的目標時,大都以自己為中心去設立,很少人能夠做到完全利他的角度,但是不妨礙我們,將自己的目標以一種“利他”的形式去定義,好比我之前說過的,如果我每天瞅著自己那點可憐的工資去做小編的工作,那我可能就毫無進步也不思進取,僅僅為了完成任務去干活,但是我如果將它看作是為大家呈現我們其他同事刻苦辦案、努力工作的形象,那么我會覺得工作還蠻有意思的。

一念地獄、一念天堂,是黑是白,全在于自己。

to be or not to be

無論你手握多少把鑰匙,都不要忘記自己的初心,你的目標可以很大,也可以很小,但要記住,如何去行動,成為一個什么樣的人,只能由你說了算。

我也要努力成為一枚活力少女~


參考書目:《驅動力》[美]丹尼爾·平克

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