? ? 小學二年級的時候坐校車上學，因為小朋友很多，所以不一定每個人都有座位。車里的阿姨和我們說，高年級的同學要謙讓二年級以下的弟弟妹妹們。我是二年級的，每天早上在阿姨的目光下總是謙讓比我小的或者和我一樣的，有時候也讓三年級的。有時候想他們看不出我也是二年級的嗎？

? ? 從小壓抑自己需求的小孩，在大人眼里是非常懂事的孩子。他們有時候主動或者被動的犧牲自己的渴望，換來大人口中乖孩子的稱贊。

? ? 長大后這些孩子會變成三種人：一種是老好人習慣性的把自己放在最低位，以別人的需求為主，不斷的滿足別人的需求并且以此為成就。

? ? 第二種人總被失落感包圍的人。這類人認為，只要我對別人足夠的好，對方就會對我好，如果對方沒有達到我的期待那也是自己不夠好，從來不把自己的需求明確說出來，覺得這是麻煩別人。他們內心的矛盾始終指向自己，不指向外部，不管什么問題都先從自己身上找原因。想要別人對自己好，又覺得說出這樣的需求會對別人造成麻煩，只有用力的對別人好才能滿足自己的一點點需求，或者被忽略掉。以別人的需求為主，甚至不惜犧牲自己滿足他人。對別人的期待落空后，總是指責自己做的不夠好。這類人真痛苦，我高中的時候病情尤為嚴重。

這類人沒辦法正確的表達愛，接受到愛。

? ? 第三類人通過滿足別人的需求來避免壞情緒、拒絕、暴力、冷落，逃避自己心中的內疚自責。小時候為了避免辛苦討生活的大人回家暴躁生氣，看誰都不爽的情緒，小孩子常常大氣不敢出不敢表達不敢玩耍，表現的小心翼翼來逃避對父親的恐懼。

? ? ? 小時候沒受到大人愛的滿足，長大了也無法輕松自然的滿足別人，和被滿足。他們滿足別人總是帶著某種使命，“我應該這樣做”。你應該首先被滿足，才能滿足別人。學會自我認可，你已經很棒了，不是你的錯。不把自己的成就感建立在他人的評價之上。真正的成就感，永遠來自于自己的內心。

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