太極，起承轉合。從U到O

禪修，空的智慧

有個失戀的人在公園里頭，因為不甘而哭泣。一位路過的哲人不但沒有安慰她，反而笑道：你不過是丟棄了一個不愛你的人，而他卻損失了一位愛他的人，他的損失要比你大得多，你還有什么可恨的呢？不甘心的人應該是他才對。這則故事告訴我們：一念迷，萬念俱灰，凄凄慘慘，苦海無邊；一念悟，海闊天空，快快樂樂，歡喜自在。

禪門的大智慧就是讓人們了知，世間的愛與恨、苦與樂、得與失、是與非、正與邪、好與壞、煩惱與菩提、地獄與天堂、凡夫與圣賢都在一念之間。一念迷，貪心起，被世間名利、財物、美色所左右，為身外之物所累，終日奔波，永無休止，從此煩惱不斷；一念悟，了知世間萬物皆緣生緣滅，絕非永恒不變，由此而領悟到佛陀「空」的智慧，看透放下的心態自然升起，對身外之物便不會過于執著而又能善加利用，于人于己皆有益。因此，《六祖壇經》云，「心迷法華轉，心悟轉法華。」由此可見，禪宗修行的關鍵即是轉迷為悟，而轉化的方法之一則是禪修。通過禪修，暫時放下平日的瑣事，于清凈的環境之下專注于生命中那些本質而又深層的問題，也許就在那一念之間，能悟出一些常態下難以想通的問題。因此，轉迷為悟的過程便是轉苦為樂、轉恨為愛、轉惡為善、轉煩惱為菩提、轉凡為圣的過程。因此《六祖壇經》云，「前念迷即凡夫，后念悟即佛；前念著境即煩惱，后念離境即菩提。」

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