【自我介紹】我是妙櫻，地標浙江湖州莫干山，酷愛植物，關注人文。
因為相同的興趣愛好，認識了我現在的老板，2019年我們兩個人從零開始創造了非遺本草古皂+自然傳統教育的公司，今年我和老板也從并肩的戰友，變成了法律意義上的婆媳關系。
第一次記錄凌晨5點的莫干山，盡管下著零星小雨，我的心情卻無比的興奮，因為5：30分即將開啟我的第一次宇宙公民高效閱讀課。
我在和全球17個國家的284個精英女性一起在心底種下心錨：今天是我最愛的一天！
人生沒有痛苦，很難成長，人在舒適區，是很難成長起來的。
一、你的人生北極星目標是什么呢？
我問宗介先生，你的人生北極星目標是什么呢？或者說在接下來的人生中你想到什么事情會讓你瞬間回血，激情澎湃。
宗介先生攪拌著皂液說：“做一個做皂大師，走向世界。”
我覺得這個目標貌似很難實現，有點不甘心，反問：“那你用什么養活自己”。
宗介先生嬉皮笑著望著我：“你這問題……”，然后低頭繼續做皂，不理我了。
我低頭繼續思考，我有什么理由繼續追問這個話題呢？沒有，我連自己的人生北極星目標是什么都不知道。
由今早宇宙公民mei校長的課程分享目標是：精英思維，打破認知盲區，認識自己的潛意識。DO IT NOW！
其中提到一個內容就是格子方法論：意思是將自己的認知像衣櫥分類一樣整理分類，放進對應的格子里，然后每天每月每年精進，當你對某個事物的認知改變時，就更新在相應的格子里建立自己的認知體系，每天迭代，這一定是一個持續更近的過程。
那如何創建自己的格子方法論論呢？
1.重建人生經歷：想象未來你想成為的人（北極星目標）
2.重建認知框架。
1.重建人生經歷
重建人生經歷不是將已經發生的人生經歷重建，需要我們自己在腦海里勾勒出未來你的人生經歷。
此刻我才意識到，宗介先生的高明之處。
他的夢想：成為做皂大師，走向世界！因為我能接收到每一次他說將來他做的皂一定會走向世界時的那種興奮。他的潛意識早已建立，而我更注重如何去衡量他成為大師的價值，潛意識里我的心依舊浮躁。
潛意識就在我們的認知框架內，你能意識到這一點嗎？
有個著名的約哈里之窗
我們有四個層面的認知：公開、盲點、隱私、潛能。
公開：開放之窗，自己知道他人也知道。
盲點：盲點之窗，自己不知道的他人卻知道的，需要讓他人給予我們提醒
隱私：隱蔽之窗，自己的隱私
潛能：未知之窗，自己不知道，別人也不知道，可以開發認知
2.如何重建認知框架？
搭建圈層：認知由圈層決定，歐美人害怕13這個數字，中國人不喜歡對4這個數字，這些都是因為不同國度文化圈層所傳達給你的認知。
我們要如何去突破自己的圈層呢？可以將打雞血的生活變成常態，微笑變成常態，感恩變成常態，去接觸不同圈層的人，這是宇宙公民的魅力。
突破認知盲區：誰痛苦誰改變，沒有人讓你不爽，除了你自己。
調動潛意識：大腦喜歡穩定，抗拒改變，所以我們要欺騙大腦。提前勾勒未知經歷，最好是彩色動畫，欺騙大腦已經實現了這個目標，就像宗介先生每次提起全世界人都在用他做的皂的那種興奮，我知道他的皂走向世界那個畫面已經在他腦海里放映無數遍了。潛意識會引領我們走向這個目標。
設立目標：情緒目標，學習目標，人生北極星目標，每天的目標，每個月目標，每年目標……形成自己的人生目標方法論。
我的目標：
接下來21天高效閱讀課，我的目標是21天完成21本書，并完成每本書的分享。
今天我的感恩情緒目標是感恩三個人：我的婆婆，梅校長，格蕾絲
人生北極星目標：在接下來的一個月內，隨時記錄讓我有心流的事情，這些事情指向的共同點，一個月內找到自目前的北極星目標。
輸出被看見，成長不怕圍觀！感恩我今日遇見。
分享一下宇宙公民的價值觀：
【昵稱】妙櫻
【坐標】浙江湖州莫干山。
【職業】阿沐晨董事長助理
從事并深耕鄉村自然生活4年
阿沐晨董事長助理
非遺本草古皂健康生活推廣使者
【特別擅長和愿意提供的】
? ? 1.師從非遺本草古皂傳承人高曉光老師，正在搭建全球首家“花園工廠”，立志將傳統文化與自然教育、本草古皂結合，創造健康環保、美好簡單的生活。
? ? 2.能提供一系列天然護膚產品（本草古皂、護膚精油、純露花水、堪比海藍之謎的修復面霜……）
? ? 3.鄉村社區營造項目深度執行者：關注自然，熱愛傳統文化和自然教育，持續深入鄉村工作近3年，有能力做鄉村任人與城市人的鏈接者。
【關于我】
我是山里的90后姑娘，一個敢想敢闖敢做的創業陪伴者，我踐行一句話“用心做事，用心做人”，深刻認知“工資是你為社會創造的財富，社會給予你的回報，而不是老板給你的勞動所得”
很高興認識宇宙公民的戰友們，成長需要圍觀，改變就從現在開始。
