本文是對李笑來在得到APP上《通往財富自由之路》專欄文章的消化吸收及傳播。

01摘抄

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在《Beyond Feelings:A Guide to critical Thinking》中，人大抵上要經歷這么幾個階段：

1.我不好，你也不咋地

2.我不好，你挺好

3.我好，你不好

4.我好，你也挺好

很小的時候，人會在第一階段，長大后慢慢往后發展，大部分人會在第二到第三階段之間徘徊。為什么會這樣，根源是著實見不得別人的好。
這里的“好”表示，別人既有好的一面，也有不好的一面。我們應該將注意力放在別人的好的一面。
看得見別人的好，是為了讓自己過得更好。別人的優點你可以拿來參考，別人的缺點你可以拿來作為提醒。如果你心態足夠好，其實是可以在周圍所有的人身上學到不少東西的。
雙重標準是這樣形成的：看別人，關注不好；看自己，關注好的一面。

一般的人會這樣認為：漂亮的沒學識，有學識的沒身材，有身材的沒背景，有背景的沒能力。有這樣比較心理的人，不是在努力證明自己可以，就是在努力證明別人不行。但實際上，不論是哪一種證明，都沒有多大的實際用處。因為如果它是真的，即便不證明，大家也都看在眼里；而如果并非如此，那你就不是在證明，而是在演，甚至在裝?？傊⒁饬速M了，時間也過去了，但是自己卻沒有因此成長哪怕一點點，這才是最可怕的一件事。

所以，關鍵就在于這里：無論如何，都要把一切可能的注意力都放到自己的成長上去。這是我們通往財富自由之路，事實上是“通往任何自由之路”的根本。

到了第四階段，才知道第四階段的驚人之好：你竟然可以從那些“原本你可能討厭的人”的身上學到大量的好東西。

我們應該這樣做：一方面，動用自己的元認知能力，把注意力從別人的“錯”或者“不好”上拿開；另一方面，我們要努力讓自己變得更好，它會讓你把注意力放在自己身上，無暇和別人做無謂的比較。

證明自己根本不重要，成長才重要，因為成長若是成真，證明自動完成。

02心得

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學到的：

這周主要講的是：要看到別人的好，從別人身上學習優點。
如何去做？利用元認知能力，把注意力從別人的不好上拿開，關注自己的成長。

理論聯系實際，如何做：

1 每天的反思，選擇一個人，不管是你喜歡的還是你討厭的，好好想想他的好處
2 運用元認知能力，在想到別人不好時，提示自己別人也有好處，想想他的好處
3 成長，讓自己好起來