《高效時間管理模型》系列文章第11篇，敬請持續(xù)關(guān)注，謝謝！

小李工作三年，沒有結(jié)婚沒有買房沒有升職，工作生活既覺忙忙碌碌，又感一事無成，精力不濟(jì)，生活壓力巨大。

在一個獨(dú)處的日子里，他下定決心要改變現(xiàn)狀，不能這樣稀里糊涂的過下去了。可改變從哪里開始呢？

他一直覺得自己最大的問題是時間利用效率太低，要做好任何事，都要先做好時間管理。

于是他開始興致勃勃地閱讀時間管理相關(guān)的書籍，參加線上線下的各種課程，微信網(wǎng)頁APP里各種有關(guān)時間管理的文章、音頻和視頻都不放過，自己也沒少在生活工作中加以運(yùn)用和實(shí)踐，可每次都是試用一段時間后因?yàn)楦鞣N原因沒有什么效果就不得不放棄了！

迷茫、失望、困惑不斷縈繞在小李的心中，他認(rèn)為自己一直都那么努力，可真的不知道哪里出錯了？急于想改變自己也在學(xué)習(xí)和實(shí)踐時間管理的你是否也有同樣的困惑呢？

作為一個時間管理培訓(xùn)師，通過我個人多年的研究和實(shí)踐，并結(jié)合眾多個案的分析，我認(rèn)為不成功的原因主要有以下三個方面：

一，缺乏明確的目標(biāo)和價值觀

別逗了，哪個學(xué)時間管理的人不知道目標(biāo)導(dǎo)向法，不知道SMART法則？目標(biāo)不就是完成學(xué)習(xí)或工作任務(wù)嘛？可事情真不是這么簡單，在我看來：

目標(biāo)是多方面的

有多少人家財萬貫而積勞成疾甚至英年早逝，又有多少人事業(yè)有成而妻離子散，還有多少人步步高升身邊卻不再有一個真心的朋友，又有多少人風(fēng)光無限心里一直愧對父母……

生活是多元的，目標(biāo)也絕不是單一的，任何方面的缺失都是時間管理的敗筆。

目標(biāo)是多層次的

馬斯洛將個人需求分為五個層次：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求，我們的目標(biāo)又究竟要滿足哪個層次的需求，是不是可以提得更高以實(shí)現(xiàn)更大的個人價值呢？

目標(biāo)是有遠(yuǎn)近的

你的目標(biāo)是將手頭的工作做好，這是沒有錯的，但三年五年后你的公司倒閉了裁員了，或者你所在的行業(yè)整體都蕭條了過時了，怎么辦？你的時間管理是否有長期視角？

有一個永恒的哲學(xué)問題：我是誰？我從哪里來？要到哪里去？通俗一點(diǎn)講就是：我究竟要成一個什么樣的人？我看待世界人生的角度和觀點(diǎn)是否正確？我活著的價值在哪里？

這些就是我們的價值觀問題了，不管有多難，要思考多久，我們都必須在心里仔細(xì)的理清楚，最好都能升華。不然我們真正想要的是什么的都不清楚，無論是做什么或者怎么做，你自己都不會真正開心和滿意，就算你做好一些事情后也總會覺得缺了點(diǎn)什么，不能釋懷，當(dāng)然時間管理的成效也是如此。

學(xué)時間管理的人也都知道四象限法則，要將事務(wù)按緊急性和重要性這兩個維度進(jìn)行區(qū)分排列。緊急性的判斷一般是比較直觀比較容易的，但重要性的判定就經(jīng)常讓人糾結(jié)了：有些事對現(xiàn)在不重要但對將來很重要，有些事對我不重要但對公司很重要，有些事對我的工作很重要但對我的家庭不重要等等，這樣在做決定時就特別為難，這也是因?yàn)槲覀兊哪繕?biāo)和價值觀不清晰導(dǎo)致的。

對于一個沒有目標(biāo)的船來說，任何風(fēng)向都是逆風(fēng)。

二，缺乏牢固的心態(tài)和精力基礎(chǔ)

學(xué)習(xí)時間管理有一個共同的誤區(qū)就是我們過于重視時間管理的技巧和方法了，而沒有真正的究其本質(zhì)。

時間管理有三個要素：人、事務(wù)、時間。這其中人是第一位的，事務(wù)優(yōu)先的判斷是第二位的，第三才是利用時間或時間管理的技巧方法。是人這個主體運(yùn)用智慧調(diào)動情緒再利用時間（包括時間管理的技巧和方法）達(dá)成重要事務(wù)的目標(biāo)，而不是不加區(qū)分地拿起時間管理的工具方法不分輕重緩急地對所有事務(wù)進(jìn)行生搬硬套。正是在這個意義上講：時間管理的本質(zhì)就是自我管理。

前文說的目標(biāo)和價值觀管理就是自我管理的重要部分，這是我們的方向。

一本風(fēng)靡全球的《精力管理》也讓很多有識之士都認(rèn)識到了時間管理的基礎(chǔ)是精力管理，這是毋庸置疑的，沒有精力我們就算是有時間也沒有體力或心情將事情做好。

如果繼續(xù)探究精力管理的基礎(chǔ)又是什么呢？為什么我們不能常保精力充沛呢？

我冥思苦想了很久，我覺得這應(yīng)該是一個人的心態(tài)決定的。后來從史蒂芬·柯維的《高效能人士的七個習(xí)慣》和拿破侖·希爾的《十七項(xiàng)法則》我得到極大的啟發(fā)，我知道這種心態(tài)就是：積極主動。

?在時間管理或人生各方面的管理中，積極主動是最重要的根基。沒有積極主動的心態(tài)就無需再談精力管理，更不用談任何時間管理的技巧和方法了。其實(shí)這也就是大多數(shù)沒法做好時間管理的根本原因。

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三，不能靈活使用時間管理的工具和方法

佛有八萬四千法，對治八萬四千人。

?時間管理的方法有很多，輔助時間管理的工具更多，尤其是這個信息化時代，各種開發(fā)的APP和軟件日新月異，讓人眼花繚亂。

無論是時間管理的方法和工具，都是人類智慧的結(jié)晶，都值得學(xué)習(xí)和尊重。但這些就像對治我們疾病的藥，都有側(cè)重點(diǎn)，都有局限性，沒有一味藥可以對治百病，也不是藥吃得越多越好。比如：

對于缺乏方向感的人可以多用目標(biāo)導(dǎo)向法（SMART法則）

對于沒有輕重緩急感的人可以學(xué)習(xí)四象限法則

對于缺乏流程化的人可以貫徹GTD法則

對于不能專注的人我們推薦番茄工作法

對于抓不住重點(diǎn)的人可以學(xué)習(xí)ABC法則

不知道一天時間去哪兒的朋友也可試用34個金幣法

……

關(guān)于時間管理工具的軟件和APP也是琳瑯滿目，也不是你用得越多越好，我以后的文章再具體介紹。

總之一種類型的軟件或APP最好只用一個，過多或者過于依賴這些只會分散你的注意力，甚至導(dǎo)致有種被工具奴御的感覺。本來人是主人，工具是人達(dá)成目的的手段，稍不注意就顛倒了。

總之，所有的時間管理的方法和工具都有個人屬性，你要清楚了解自己真正的需求，做好自己的心態(tài)建設(shè)和精力管理，在此基礎(chǔ)利用工具和方法彌補(bǔ)自己時間管理的缺陷，不斷實(shí)踐、不斷調(diào)整、不斷優(yōu)化就一定會找到最適合自己的時間管理方法。

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