其實嚴(yán)格意義上來講我在大一第一學(xué)期末就已經(jīng)開始接觸到健身了，那時候因為剛上大學(xué)對自己比較放松，體重已經(jīng)暴漲到接近130，其實我從中考之后開始體重就一直在逐年上升，這其實在我心里一直都是挺自卑的，因為自己從小就特別討厭胖子，結(jié)果等長大以后自己卻也成了個胖子，高考后的那年暑假痛定思痛，用不吃晚飯加上晚上跳鄭多燕，瘦了大概八斤左右，那時候的體重大概是116斤，等到上大一了因為宿舍關(guān)系的一些原因自己壓力比較大也沒有多加控制結(jié)果體重就開始居高不下，所以這一直是我心里比較煩的一件事兒，而且畢竟青春期嘛也比較希望獲得異性的好感，但是帥哥是絕對不會對一個胖子暗送秋波的，思前想后我決定去辦一張健身卡。剛辦完健身卡初期那時候絕對是一個健身小白，因為實在是沒有那個財力去請私教，所以基本上是處于自己摸索階段，當(dāng)時分配了一個教練給我們普及基本的健身知識，但是大部分時間那個教練基本是上是在于我的另一個顏值較高的小伙伴在調(diào)情，所以在這里我們也可以看到，你可以顏值不好高身材不好但這決定了你大多數(shù)時間都是在走彎路的，不會有帥哥暖男給你大開方便之門，所以這個基本上也是我健身的一大動力。健身半年之后大概是到大一結(jié)束，我大概是減了五斤左右，到大一那年暑假結(jié)束體重保持在了122斤，這時候有一個歷史性的事件發(fā)生了，因為我在大學(xué)加入了一個輪滑社所以在暑假的時候輪滑社有一個集訓(xùn)，這個集訓(xùn)是在北京的所有大學(xué)的輪滑社都會參與的一個集訓(xùn)，也就意味著有各個學(xué)校的各種男神女神都會加入，大家一起租住別墅同吃同住同訓(xùn)練，這個時候我體會到的差異性是最明顯的，長得漂亮的妹子在訓(xùn)練的時候一般都會有男生主動去教他動作，而且一般玩輪滑的妹子身材都不差，所以我在那很憂傷的發(fā)現(xiàn)我的身材在那兒一比幾乎就是倒數(shù)，每天看著各種漢子跟別的妹子大獻(xiàn)殷勤，我的內(nèi)心幾乎是崩潰的，這還不是最嚴(yán)重的，一般吃飯都是大家集體聚餐，因為我的身材，在吃飯的時候我根本不敢吃飽，因為怕別人嘲笑，最傷心的是一次大家在吃火鍋，我已經(jīng)非常的控制自己了，而唐邊的男生卻還是開玩笑似的說了一句：妹子，還吃呢？天知道我是懷著怎樣的心情走出集訓(xùn)基地的，回到學(xué)校我痛定思痛決定開始減肥，之前我也一直把減肥掛在嘴邊兒但從來沒有對自己狠下心過，而這次我真的決定對自己咬咬牙了，首先我想起了之前在高中試過的只吃紅薯減肥，那個減肥方法對我的身體傷害比較大我曾經(jīng)因為那個有三個月都沒有來大姨媽而且之后的大姨媽一直不穩(wěn)定，但是這種減肥方法效果比較明顯，所以我決定中和一下，早飯正常吃，中午晚上吃只吃紅薯，就這樣堅持了大概一兩個月，其間有時候我會中午吃豆腐或者是吃土豆南瓜啥的調(diào)劑一下口味，然后基本上減到了115斤左右，有一些同學(xué)也能看出來我瘦了，后來因為放十一假，回家吃了兩天讓自己放肆了一下，體重又回到了120但是身材基本上沒變，餓了兩天就又回到了120以內(nèi)，在此之間我堅持去健身房，并且開始接觸到了動感單車，這個真心減肥，接著自己在摸索著去用器材鍛煉一下肌肉，現(xiàn)在體重基本控制在120斤以內(nèi)但是偶爾心情不好吃的多了也會超過120，但是大腿圍基本上還是變小了，現(xiàn)在我已經(jīng)放棄了紅薯減肥的方法，因為使用這個方法導(dǎo)致我大姨媽又開始不正常了，所以現(xiàn)在我的吃飯方式就是早上中午正常吃，晚上喝一點紅豆薏仁粉，盡量不吃零食，我的街舞老師曾經(jīng)告訴我說減肥是女人一生的事業(yè)，所以這個文本我會一直做下去，作為我減肥的一個記錄，其他想減肥但是苦于沒有方法或者是對于減肥有疑問的妹子也可以評論聯(lián)系我，我雖然不夠?qū)I(yè)，但是從高中就開始減肥也算嘗試了不少方法，對于減肥還是有一定的自己的心得的，讓我們一起努力爭取變成自己心目中最美的自己吧！