今天是北京第六結屆心態療愈公益工作坊的第一天,感覺對心態療愈的十二條原則,以及十條團體交流準則,有了清晰的認識。來自于美國的兩位老師都是上了年紀的老人了和藹,精神還很矍鑠,一個在年輕時得過血液病,當時醫生診斷不能活過半年,但周老師就是靠心態療愈,對自己內在進行了調整,直至平安,突破了醫生的診斷限制;蘇老師原來有個生病的女兒,也有怨恨,但通過心態療愈的團體支持小組的支持,改變了對病重女女兒的認識,體悟到了內在的平安,前年女兒離開了她。
走開是看到外界的事情難以處理,人不好相處和溝通,不愿意面對一些情景和壓力,帶著逃避的心態,內心懷著恐懼、、怨恨、自責,不去觸碰。
接納
改變