?????? 書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。但是，如果不能在生活中活出，體現(xiàn)到，發(fā)現(xiàn)到這些智慧，那這些正確的道理就跟我們并無關(guān)系。
?時(shí)間過得真快，一晃所有的時(shí)光都變成了回憶。
我來自一個(gè)四口之家，爸爸、媽媽，我和弟弟。
?我們家的相處模式是：爸爸負(fù)責(zé)努力工作和賺錢，媽媽負(fù)責(zé)照料家庭和嘮叨。
?我很少看到他們?cè)谝黄鹆奶欤勑摹Ｒ患胰艘埠苌倨錁啡谌谙嗑墼谝黄稹Ｐr(shí)候，我以為所有的家庭都是那樣的。
?直到上學(xué)的時(shí)候，看到別的同學(xué)都有家長接送，回到家里歡聚一堂。而我從來都沒有享受過這樣的待遇。
?因?yàn)檫@樣的缺失，我從小就特別渴望家庭的溫暖。
?因?yàn)檫@樣的家庭環(huán)境，作為男孩子的我，從小是特別淘氣的，想來也闖了不少禍。但印象里的我，每一次無論發(fā)生了什么，結(jié)局都是一個(gè)——被狠狠的揍一頓。
?比如，有一次我跟小伙伴一起玩，心生一計(jì)，把沙子喂到了他的嘴里。結(jié)果他跑回家跟他媽媽告狀。他媽媽來我家里，我爸聽到不分清分皂白的從衣領(lǐng)那里撈起我就把我從門外扔了出去，我的臉一層皮就被蹭掉了。
?我已不記得那時(shí)的痛了，但在書院學(xué)習(xí)才明白，所有我們經(jīng)歷過的事情所產(chǎn)生的情緒都會(huì)被儲(chǔ)存在細(xì)胞里，要么通過理解，看到被轉(zhuǎn)化和消化掉；要么就被不斷的壓抑達(dá)到一定的峰值形成疾病，以癥狀的方式表達(dá)那些被壓抑和遺忘的情緒。
?還記得有一次我在學(xué)校跟一個(gè)同學(xué)發(fā)生了矛盾打了一架。在放學(xué)回家的路上，有一個(gè)比我大的人突然叫住我，問我是不是叫陳磊，我說是的
他就把我拉到一邊的小屋子里，那里還有另外兩個(gè)跟他差不多大的孩子在等著。
?他問我是不是在學(xué)校欺負(fù)他弟弟了，我說你弟弟是誰呀?
當(dāng)時(shí)我還以為他找錯(cuò)了人，他就說他弟弟叫某某。聽他這么一說，我就知道了，肯定是在學(xué)校跟我打架那個(gè)同學(xué)的哥哥 。
我就說：是你弟弟先惹我的，可這時(shí)候他根本就不理會(huì)。
他惡狠狠地叫我跪著!
我倔強(qiáng)地說:為什么要跪?
他又兇巴巴地說：你到底跪不跪?
我還是梗著脖子說：我不跪!
這時(shí)其中一個(gè)人拿出一把長砍刀架在我的脖子上問我：跪不跪?
這時(shí)我心里充滿了恐懼和無助感，我跪下了！
他沖著我吼：打你自己的臉！
?我顫抖但硬氣地說:不打！
?這時(shí)拿刀的那個(gè)人又把刀架在了我的脖子上。
?因?yàn)閷?duì)死亡的恐懼，我只好打自己，最后打得臉都通紅了。
?然后他才終于說：行了，以后小心點(diǎn)! 你要是再敢欺負(fù)我弟弟，我會(huì)對(duì)你不客氣的!
他說完后我都不知道如何起身的。
?內(nèi)心的委屈、憤怒和羞恥感在內(nèi)心翻滾又不知該如何表達(dá)，向誰去說，誰又能幫我呢？那種孤單又無助的感覺一直就縈繞在心頭，多想也有個(gè)哥哥能幫我出頭，成為我的靠山和力量。就那樣麻木的走回了家。
?到家后，媽媽看到我兩臉通紅就問我怎么了?
怕媽媽擔(dān)心，我就什么也沒說。
?媽媽又問，臉這么紅肯定是跟人打架了吧？
我說沒有。
后來媽媽一再追問，我就把事情的經(jīng)過告訴了她，媽媽安慰了我之后就打電話把這事情告訴了爸爸。聽媽媽說爸爸對(duì)這件事很生氣，說等下會(huì)處理這件事，我心里又重新燃起了希望。
在學(xué)校里我一直期待爸爸的到來，希望爸爸能站在我的身后，幫我申張正義。但直到下午放學(xué)了沒等到他的出現(xiàn)。
?放學(xué)的那一刻我燃燒的希望一點(diǎn)點(diǎn)變成灰心到最后成了絕望。
我明白了，在他們的心里，多一事不如少一事。而我內(nèi)心的屈辱感，委屈感和憤怒不是他們關(guān)心的，他們也不會(huì)去想這樣子的我以后如何面對(duì)和化解與同學(xué)之間的沖突
甚至在后來，就算我跟別人發(fā)生了矛盾，他們處理的方式永遠(yuǎn)是：不分對(duì)錯(cuò)，也不聽事情的經(jīng)過和我內(nèi)心的感受，永遠(yuǎn)都是先把我罵一頓甚至打一頓。
?在這種教育模式下，我心里混亂了，開始不知道到底什么是對(duì)的，什么錯(cuò)的，什么時(shí)候該為自己說話，什么時(shí)候該去退讓。也不知道該 怎么樣應(yīng)對(duì)沖突，只是一味的忍讓。
?這種混亂和有事情之后父母不僅不是與我同一戰(zhàn)線反而更多的打擊我責(zé)罵我，讓我變成了一只不分是非的烏龜性格——只要有沖突，都是我的錯(cuò)。
????? ?而感受這個(gè)東西呢，似乎就是多余的了——從此之后我開始封閉自己，不去感受自己，也同時(shí)喪失了感受別人的能力。
?????? 關(guān)于我的需要和渴望。
?????? 小時(shí)候看到小朋友們玩著新鮮的玩具，我眼紅的要命，就跑回去跟媽媽說：媽媽，我也想要那樣的玩具。但每一次我的要求都會(huì)被拒絕，就算我再三要求，她偶爾勉強(qiáng)會(huì)答應(yīng)，但卻永遠(yuǎn)不會(huì)實(shí)現(xiàn)她的承諾。
???????然后我就懂了：我是那個(gè)在媽媽心里不重要的人，我的需要和渴望都是不重要的。同時(shí)我也喪失了對(duì)最親近人的信任。
?????? 從此，每每心里升起了需要和渴望，我都會(huì)在說出之前自己就先把它滅了。
????? ?這些內(nèi)在形成的心理模式都變成了我成年后與人相處的心理模式。
????? ?在深圳跟文老師上團(tuán)體心理私房課的時(shí)候才明白：與別人沖突后父母的處理方式讓我壓抑了自己的憤怒和攻擊性。而每一個(gè)需要和渴望都不被看到和支持讓我學(xué)會(huì)的是：揮刀自宮——閹割自己的欲望。
????? ?就這樣，我把自己的生命動(dòng)能中最重要的兩部分力量給無情的滅掉了。可惜我并不是師太，我本是堂堂熱血男兒呀！
而信任呢？我再也不相信這世間會(huì)有人真心對(duì)我好，愿意為我付出。也不相信，當(dāng)我表達(dá)自己的需要和愿望時(shí)會(huì)被聽到，看到、并給予到。
????? ?我變成了只能付出，而喪失接受愛的能力的人。
????? ?這樣的我，每每別人對(duì)我好一點(diǎn)點(diǎn)我就恨不得掏心挖肺的還回去。但又覺得自己的能力有限，自己擁有的本來也不多，似乎也沒辦法回報(bào)別人，最好的辦法就是不接受別人對(duì)我的好。
?????? 我這樣的人，在我的心里就是付出自己的全部給別人，但自己并沒有資格被愛和看到。 帶著自己從小這么走過來學(xué)到的人生信念，以及形成的性格我認(rèn)識(shí)了她------我的女朋友
????? ?后來，我結(jié)婚了，有了自己的小家庭。
????? ?我對(duì)自己的小家庭充滿了期待。我相信它會(huì)是溫暖和溫馨的。
????? ?我也相信，妻子同我一樣渴望一個(gè)溫馨的小家庭。
????? ?但生活不是童話，并不是王子和公主結(jié)婚之后從此就幸福的生活在了一起。
?????? 兩個(gè)不同的家庭在一起，就是兩種完全不同的文化的沖撞。
????? ?我的信念是：我是男人，我要像爸爸一樣扛起家庭的責(zé)任。甚至我以為也要為妻子的情緒負(fù)責(zé)任。如果她的需要，愿望沒有被滿足產(chǎn)生了情緒也是我的錯(cuò)。而我自己的需要愿望和情緒一直被壓抑。
????? ?就像高壓鍋一樣，壓抑到一定程度就會(huì)爆炸一次。但這種爆炸并不能真正解決問題，也不能形成更好的溝通模式，反而讓我多了更多的茫然和沖突。
????? ?后來，我 們有了自己的愛情結(jié)晶——兒子。
???????我們很努力地想要呵護(hù)，疼愛這個(gè)小小的人兒。但我們的小家庭里面卻因此變成了戰(zhàn)場(chǎng)，妻子的外婆，父母都想要在我們的家庭里面占據(jù)核心話語權(quán)，期待我的父母只拿錢不說話也不跟我們來往最好。而我一邊不知道如何應(yīng)對(duì)與妻子之間的沖突，一邊也心疼自己的父母。但我從小學(xué)會(huì)的人生哲學(xué)就是——壓抑自己的需要和渴望只能去滿足別人，讓別人高興。盡量委屈自己讓沖突不要發(fā)生。
????? ?結(jié)果被生活狠狠地打臉，我解決不了這么復(fù)雜的關(guān)系，只好被莫名其妙的認(rèn)為是“病了”。需要吃藥，需要住院，需要隔離。
????? ?然而，我只是不懂得表達(dá)自己，不懂得捍衛(wèi)自己，不懂得關(guān)系里的界限。
????? ?我沒有傷害過任何人，我只是從小學(xué)會(huì)的是，別人不高興了，都是我的錯(cuò)。
????? ?我沒有學(xué)會(huì)人際關(guān)系的界限，沒有學(xué)會(huì)，什么是自己該承擔(dān)的，什么是對(duì)方該承擔(dān)的，什么時(shí)候是要忍讓，什么時(shí)候一定要為自己發(fā)聲。
?????? 我被生活狠狠打臉之后才發(fā)現(xiàn)自己要學(xué)習(xí)的東西竟然有那么多。
????? ?而這個(gè)學(xué)習(xí)，不是理論，不是來自書本，而是用書本里的智慧與自己的人生經(jīng)歷去映照。
????? ?這個(gè)重要的是學(xué)習(xí)就是——認(rèn)識(shí)自己。
????? ?從小長到現(xiàn)在我的自我被壓抑的幾乎看不到了，我要學(xué)習(xí)重新養(yǎng)育自己一遍，學(xué)會(huì)愛自己，接納自己，傾聽自己內(nèi)在的需要和渴望。
????? ?我還要學(xué)會(huì)拒絕，學(xué)會(huì)分清楚最基本的界限。核心家庭和各自原生家庭的界限。就算是夫妻間，也是要先學(xué)會(huì)為自己的情緒負(fù)責(zé)，與對(duì)方去分享自己內(nèi)心的感受和渴望，共同去努力建立建設(shè)性的關(guān)系。
?????? 這些都是我要學(xué)習(xí)的。
??? ?? 只有建立起一個(gè)完整強(qiáng)大的自我感，同時(shí)又有靈活性和彈性。再去修行才是圓滿的。
????? ?如果我人還沒有做好，自己的人格都還是萎縮的狀態(tài)，不懂得如何傾聽自己內(nèi)心的聲音，不懂得在自己的生活里體驗(yàn)什么是慈悲與接納，我也無法給予別人這么多。
????? ?總之在這幾個(gè)月我學(xué)習(xí)到了太多跟以前不一樣的東西。我才第一次懂得如何去靠近內(nèi)心那個(gè)脆弱需要愛和支持的小陳磊。
????? ?今天我說這么多，不是為了在大家面前控訴我的父母或者妻子。
????? ?父母?jìng)円彩潜凰麄兊母改競(jìng)兡菢羽B(yǎng)育大的。每個(gè)時(shí)代的發(fā)展任務(wù)不同，我們這個(gè)時(shí)代的發(fā)展任務(wù)就是內(nèi)在和外在的平衡。
????? ?通過我自己的人生經(jīng)歷希望能啟發(fā)弟弟妹妹們的父母。同時(shí)也希望我跟我的家人們能在一起多說說掏心窩子的話，能放下成見，彼此了解和傾聽。
????? ?除了在書本上學(xué)習(xí)，更重要的是在生活中學(xué)習(xí)。
