年僅28歲的喬任梁走了，留下了抑郁癥的話題。

那么抑郁癥究竟有何威力能至人于死地呢？

我不是心理學專家，我只是心理學愛好者。之所以愛好，不是想以此為工具看穿他人，而是想看清自己。

人最難的不是分析他人，而是自我審視、分解、確認、改善、治愈直至自愈的自我完善過程。

自我了解是一個漫長的過程，我們總是太愛自己，所以防御機制不知疲憊辛勤勞作著。當我們遭遇某個重大的突發的無法及時自我保護的事件時，防御系統崩塌，快樂繳械投降，負面情緒傲然長嘯。

哥哥張國榮曾說：如果毛毛（毛舜鈞）答應我的求婚，可能會改變我的一生。

可是我想，一生那么漫長誰能保證愛能永恒不變呢？

也許抑郁的人，都是對他人仁慈，對自己殘忍的個性吧。

你怎么能想到人前快樂陽光的人，內里卻是支離破碎不甘一擊的呢？

我在想喬任梁出演《死亡郵件》的后遺癥是否類似哥哥出演《異度空間》后的無法自撥呢？答案已無從得知。

但也許“黑狗”（丘吉爾長期受抑郁癥之苦，他稱抑郁癥為黑狗。）早就存在于心，只是剛巧有了一個觸發點就一發不可收拾了。

我們每個人都有情緒低落周期，但不快樂并不等同抑郁，而憂郁氣質的人也未必相遇“黑狗”。

只有當心境低落以持久的姿態瘋長，以至達到自卑憂郁、悲觀厭世、靠藥物助眠，最嚴重的是自我了結。

也許罹患抑郁癥的人都是無法與自己握手言和自我否定特質的。

那個唱《紅玫瑰》與《白玫瑰》的男子，曾經也是無法對自己妥協。他患的是雙相情感障礙（躁郁癥）。柔和一點的說法就是有時像火焰有時像冰山。

他在25場演唱會的最后一場坦承自己患上躁郁癥及人群恐懼癥（社交恐懼癥），此后攜家人去往英國度假兼養病。

而她，那個《眉飛色舞》《值得》擁有《終身美麗》的女子，在《長恨歌》里陷落，精神世界崩塌，“黑狗”如影隨行。

3年的寶貴時間（尤其對于娛樂圈），讓她重又找回那個《獨一無二》的自己，她用自己的信仰和自我救贖戰勝了“黑狗”。

所以，當你直面“黑狗”時，它就成了你體內的渺小，弱不禁風。

而當你對“黑狗”心生恐懼與敬畏之時，他就是龐然之物輕易將你壓垮。

不幸，kimi是后者。他向“黑狗”奉獻了自己的肉身，鮮活的、年輕的、美好的。

喬任梁走后，他的好友薛之謙坦言，自己也曾得過抑郁癥，所幸他跨越了過去，可是kimi沒有。

這就是抑郁癥的可怕之處，“黑狗”讓你與自己的內心斗爭，讓你的世界一片漆黑，讓你困在無望的角落只求解脫。

可是啊，再黑暗的角落也會有陽光的照耀。不試著走出陰暗，怎能感受溫柔的風，溫暖的陽光及世界的美好呢？

只要你相信并且愿意對不完美的自己妥協，“黑狗”終會死在陽光下，而那個在柔和的光照下燦爛微笑的你，才是世間最美的風景。