我親愛的自己，你今天能夠面對自己，寫下這一周的收獲，我知道你又成長了，又突破了，你還是那個優秀滴，靈活滴，智慧滴，為自己負責任滴好姑娘，愛你哦，棒棒噠！

我親愛的自己，我看到你這幾天雖然會刷抖音，但是都是在看歷史劇，我知道你很想把缺失的歷史補回來，一定來得及的，你這么聰慧，現在學習力又這么強，我相信你哦！

我親愛的自己，我看到你今天跟范老師聊天時，能夠直面自己的孤獨，我知道你很真實很敞開很勇敢，同時你也看到了自己要成長的功課在哪。你真棒！

我親愛的自己，今天Cindy來學校找你，我看到你對她的支持，中立又溫暖，你是一個溫暖有力量的支持者，更是一個有接納共情力的朋友！

我親愛的自己，我看到這兩天的你，一直在覺察一個聲音，一切都是來成就我的，不管是昨天的家浩，可可，昇華姐，還是今天的Cindy，Ada，我知道你在感恩著每一個來到你身邊，助力你成長的人！我知道你的感恩心在升起，你真棒！

我親愛的自己，今天晚上你跟弟弟聊了20多分鐘，我知道你很開心，因為你倆很少單獨聊天聊這么長時間，同時我也看到你很想幫他，你希望他好，但是你要知道你不是他，你不能代替他經歷，你只能做好自己，相信他有一天也會有這個機緣巧合走進自我成長的課程的。一定會的，因為你們家都是有福報的人！

我親愛的自己，我看到你今天會主動跟房東，房客分別表達不同的需求，我知道這也是你的進步，因為你有表達自己需求的權利，而每一次表達也不一定別人就是拒絕的，即使拒絕也不代表你就是不好的，就是不值得被愛的，你依然非常優秀，非常好，是個冒著閃閃金光的大寶藏，你的好壞與別人的態度無關。你就是你，活好自己最重要。愛你哦(?????)