自我提升D62讀《接納力》——體驗接納的力量（NO.9）
20170615 星期五 晴
讀：接納力是一種力量，如同大地對萬物的接納，能夠讓萬物按照自己的節奏去成長。當我們擁有接納力時，便能夠讓孩子感受到他們足夠好，有能力做他們想做的事。
一、允許孩子按自己的節奏成長
家庭教育，以接納為本，接納孩子，也接納自己沒有不犯錯的父母，就算我們再謹慎也還是會犯錯自責沒有用接納，反而會讓自己更快想到積極的解決方案。
經成千上萬的父母驗證，傾聽、共情、劃界線、立規則、我信息，每一步扎實走過就可以獲得接納力，這種接納不是放縱，不是寵溺，不是忍受，而是對生命歷程的一種了然。
總之，為人父母，有一份愛和責任心，看到好的資源便按捺不住，想提供給孩子，有時候恰到好處，有時候難免就過了火候。我們不能夠也不用保證不犯錯，接納自己的同時，做好善后工作就可以了。也就是說，不管孩子有怎樣的經歷，我們都可以協助她吸收到滋養，讓他體驗到自己足夠好，別人也足夠好，這個世界對他是友善的。
悟：承認，很承認自己的接納力，還沒有修行到一定的程度。有時候總會出現一些急功近利，拔苗助長的事情。恨不得把好的東西盡快給孩子，讓孩子盡快也能運用。這樣難免會給孩子造成一定的壓力。引發她的叛逆。是的，不必自責。接納自己，做好善后工作吧。
讀：
二、以孩子為師，重塑自我
養育孩子是一個養育自己的過程，為了孩子一生的幸福，我們不停的折騰自己，當做到最孩子接納時，我們會驚喜的發現，對自己也接納了。
以孩子為師，代表將視角轉換為孩子是老師，我是學生。
以孩子為師，便不再想全力阻止孩子，而是將力量收歸，自身聚焦于我，該如何應對了，不是考驗我的耐心嗎？我才不會拍被他考倒，我肯定心平氣和的跟他說話。孩子作為我們的貼身老師，每天都會給我們布置作業，做個好學生麻溜的完成家庭作業，親子關系越來越好。
悟：
是哈，當孩子向我們自行挑戰時，我們可以這樣以孩子為師，那所有的事情都可以化解了，我們的接納力，孩子的幸福力都會得到修行。
讀：
如果你在抱怨孩子不聽話，說明你該練習傾聽了；如果你在抱怨孩子，不體諒大人，說明你該練習共情了；如果你在抱怨孩子不主動完成作業，說明你該練習畫界限了；如果你在抱怨孩子一天到晚只玩iPad，說明你該練習立規則了；如果你在抱怨孩子出口傷人，簡直養了一個白眼狼，說明你該練習我信息了。
以孩子為師，要先意識到這兩點：
1.孩子這位老師布置的功課肯定在我們指責他挑剔他的話語中有體現。
2.育兒先育己應該將焦點回歸自身，讓自己先成長。
悟：需要練習和修煉的真的很多，一步步來吧。
讀：
三、對自己說是，享受生命的禮物
“我很好”是成就我們和孩子幸福力和肌耐力的源頭。
你是獨一無二存在的，一定是筆直的，才會有這么一個人如此的折磨你，只為了讓你體悟到一些什么。
幸福、接納、愛，是這本書的主旋律，你今天能看到它，經歷一場心靈之旅，是因為你值得！我們可以做到的，你也可以做到！
對生命說是，盡情享受生命相遇帶來的禮物吧。把深深的祝福給你，因為愛你，如同愛我自己！
悟：認可自己，無論是自己的成功，自己的失敗；自己的對，還是自己的錯。只有認可了，我們才會成為真實的自己。把真實的自己展示給眾人，那我們就是幸福的。
