@@@本周溫馨時刻及點滴成果
一、健康
1.早起(6點前)完成7天
2.早睡(10:30前)完成7天
3.冥想 完成7天
4.練習八段錦 完成5天
5.站樁 完成7天
二、家庭
1. 打電話給母親問安
2. 早起帶女兒運動
3. 晚上睡前親子英文閱讀
三、事業
四、財富
1.查看并操作股市基金
2.閱讀投資報告
五、學習
1.極簡英語
2.易效能1階踐行
3.易效能3階課程
六、休閑
七、社交
1.與大學同學交流
2.1階踐行小組組員互動支持
八、效能
1.使用omnifocus進行排程
2.運用255工作法
@@@本周可提升的地方(或問題)
1.注意身體狀態,及時調整,匹配高能要事
2.事務的動作分解還要細化
@@@本周感想
本周開始整理自己書櫥里的書本文件和文具,踐行DKU法則。首先就是把所有的東西清理出來。接著把書本文件分類整理,然后把文具也歸類好。根據書本的使用頻率,將常看的書本類型放置在上面的格子里方便收取,把不常用的書本類型放置在下面的格子,再根據書本大小從高到低擺好順序。對于文件同樣地根據類型放置在不同的格子里。不常用的文具也根據分類放置在另外的儲物盒里,對于常用的文具則放置在外面歸類擺齊,方便使用。當然對于不看的書籍或不用的文具可以送人或者處理掉就好。整理的過程要從類型和使用頻率兩個角度來考慮,這樣整理完才能最大限度地保證在使用后保持成果。