Part1

1，從本單元中我學到的最重要的概念（精讀和視聽說分別總結）

精讀:復述課文，將單詞分組記憶

視聽說:抓重點，記關鍵詞要有技巧

2，我在本片文章／音頻／視頻中學到的怦然心動的單詞（精讀和視聽說分別總結）

精讀:quaint/almighty/conquer/capacity

視聽說:intriguing／manual

3，在本片文章／音頻／視頻中我最喜歡的一句話（精讀和視聽說分別總結）

精讀:Indeed,no matter who you are,you can still depend on the kindness of strangers.

視聽說:What can be the recipe for successful aging?

4，請分別總結你在本單元精讀以及視聽說中學到的所有語塊

精讀:flag down.as much.rely on.take a gamble.leap of faith.run contrary to.pick up.risk one's life.pull over.at knifepoint.come on in.help sb out.have in mind

視聽說:make one's lose concentration/

hear your own voice/hate doing sth /play golf/do kayaking/design a website

5，我在學習本單元材料中遇到的困難（精讀和視聽說分別總結）

精讀∶閱讀量大，詞匯量少，閱讀有點困難，課文復述熟練度和發音存在問題

視聽說∶聽力練習少，抓不住重點

6，語伴給我的建議

積累詞匯，增加閱讀量

多練習聽力，反復聽

7，我的一些其他感受和收獲

英語學習是一個不斷積累的過程，一直堅持，就會有進步

8，下周學習的努力方向

多閱讀，堅持背單詞，提高聽力

Part2

a下周我想活出的生命品質：

制訂計劃學習，積極參加活動，充實過好每一天，制訂的計劃要按時完成

b本周我喜歡的生命瞬間：游泳課練習

c本周我欣賞自己身上的：每天按時起床，按時睡覺

d本周我愛自己的微小行動有：為315維權活動恭喜了自己的一份力量

3.復述

如何做：由于課文較長，我先將課文內容故事情節梳理了一遍，然后寫了一個框架，摘出了關鍵詞，進行練習，反復復述。

感受：復述可以鍛煉概括總結能力，也可以練習口語，語法，堅持一定會有進步，通過復述，對課文的記憶和理解也能夠進一步加深，雖然剛開始有點困難，但通過多次練習，就會好很多。