001關于作者
雷吉娜·李茲，美國著名組織整理專家，“雷吉娜禪風整理學園”創辦人。他通過開展整理術培訓教育與咨詢，幫助白領、商務人士和企業家學會妥善處理工作環境、整理辦公文件，從而徹底擺脫凌亂狀態。
002關于本書
本書告訴我們，有質量的旅行并不是說走就走，需要提前做好規劃和準備。通過科學的方法養成良好習慣，使你的度假旅行更加愜意舒適。
003核心內容
旅行前、旅行中、旅行后怎樣做整理。
一、確定旅行目的
如果旅行的目的沒有明確就需要問問自己為何而出行，挖掘內心真實的目的和想法。一旦明確就要把這個想法變成一個決定。例如如果你覺得旅行是為了陪伴家人，那么就要將接下來所有的規劃和行動都圍繞著這個目標來執行。
二、旅行前的準備
旅行前的準備工作細碎繁瑣，如何收拾行李決定了游玩的質量。
1.旅行前需要完成的三個動作
（1）提前
這是指時間的提前也是計劃的提前，提前是將所有計劃的日程的時間量放大的步驟，在這樣的空間內你的選擇可以更多。用紙筆簡單列出頭腦里最想完成的旅行目標，然后用排序法精選最前面的幾項，就是一個不錯的旅行清單。提前訂機票酒店和同事家人交代家庭事務都屬于提前要做的事情。
（2）備份
這是為了保障旅行中的突發事件，能夠讓你從容面對。包括移動設備同步，重要資料備份，購買意外保險。
（3）精簡
這是最重要的核心，攜帶多少行李直接決定你旅行時花費的時間和精力，如果沒有掌控很多物品的能力，建議盡可能嘗試挑戰盡量少帶物品。精簡到多少數量不必糾結，因為和練瑜伽一樣，拉伸的程度是因人而異的。精簡的方式方法可以用收納技巧來完成，一物多用，尋找替代品，或者干脆放棄不帶。經常帶著卻從來沒有用過的物品大膽地放棄吧。
三、區分必需品和非必需品
攜帶的必要物品種類因人而異，但共同特征是，數量都不會很多。
一般情況，換洗的衣物，洗漱保養品，電子設備及數據線，卡，錢，證件等貴重物品以及應急藥品都屬于必需品類，不影響出行目的的都屬于非必需品。
旅行中的整理術要遵循精簡在先，收納在后的思維邏輯，如果分不清必要還是非必要，那說明你對于出行的目的還不是很清晰，就需要回歸到規劃層面，去認真思索旅行的目的，是不是還有更有意思的出發點。
四、打包行李的順序和方法
1.記住一個大原則，要根據物品本身的材料性質排放，大且硬質的在下，小且軟質的在上，需要常用的在外，不經常翻動的在內，怕潮濕的放置在網兜，電子產品，貴重證件隨身攜帶。小件物品排列好之后，用一件面積較大的較結實的衣物放在最上面，用來覆蓋下面的小件物品，防止突然打開時物品掉落。另外，收納袋切記不要一個套一個，看起來完美，使用起來卻非常麻煩，增加的時間和判斷成本會讓物品使用率大大降低。
2.收納袋數量不要超過五個，一般來說，小件的內衣打底衫準備一兩個足夠，洗漱用品易漏需要放進硬一些較防水的收納包里，對于需要更換的物品最好選用一次性替代品，鞋子可用鞋袋收納，也可用一次性浴帽套住鞋底，隨用隨丟，輕松衛生。
3.如果小朋友要求自己拎行李，請大膽給他一只行李箱，將小朋友的東西都放進去。
五、衣物的疊法
1.旅行中衣物的折疊要遵循盡可能小盡可能方便的原則。將怕皺的衣服平鋪，將需要常拿取的衣物卷成卷，將有彈性衣物自制成一個帶有收納口袋的衣服包，讓衣服本身變身成為一個收納袋，方便好用。
2.旅行中要記住兩個四字秘訣，即“享受當下”和“及時丟棄”。
3.“享受當下”，不要讓買禮物成為你的心理包袱，不要把拍照片發朋友圈當作出行的唯一目的。
4.“及時丟棄”，丟掉壞心情，難免會發生的意外事件如果破壞了你的心情，要迅速丟棄壞心情；丟掉過多的游玩目標，盲目低質量的玩很多個項目不如高質量的玩好一個；丟棄實際的物品，已經被判定為無用的物品要養成習慣，快速丟棄。
六、旅行后的整理
旅行回來后，將所有物品回歸原位清空行李箱，為下一次出行做好充足準備，同時要記得花一點時間總結一下哪些物品帶了很多次卻從來沒有派上過用場，在下次出行前提醒自己。如果你的行李里面有旅行套裝不需要一一歸位，也不要留在箱子里，取出來，放置在家中一個固定的位置上，這樣可以保證家中物品的流動，不至于長時間堆積未清理的物品死角。
金句：
1.要弄清楚你攜帶的行李是助手還是累贅！
2.勇敢的放棄那些曾經無數次被帶著沒有用的東西吧！
3.平衡工作和生活最好的辦法就是采取實際的行動，才能遠離壓力。
4.旅行前問問此次旅行的目的是什么，這適用于所有事情的規劃。
5.什么樣的方法都不及你自己有一顆用心去生活的心，生活上用心，你會找到很多由你自己創造出來的小點子，會成為屬于你的獨一份的整理收納術。
