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嘿嘿，今天解讀的書是前天聽完的《斯坦福大學人生設計課》。

還是按照慣例，簡單介紹一下作者（如果看過我前天的文章，請繞過第一部分，想讀前天文章的同學請點擊“前天文章”）。

本書的作者有兩位，一位叫比爾·博內特，是斯坦福大學的設計項目董事。另一位叫戴夫·伊萬斯，是斯坦福大學設計項目講師和管理顧問。

他們兩位都是設計師，以前都在蘋果公司工作過，有著豐富的設計經驗。在大學擔任教職的過程中，兩人決定一起運用設計思維幫助大學生設計畢業后的人生。

如今，這門課程已經成為斯坦福大學最受歡迎的選修課之一。

后來，他們又開設了一家工作室，叫做“設計你的人生”，為每個前來咨詢的人提供人生設計的幫助。

前面一篇文章已經講了如何用設計思維重新評估自己的生活。

今天將要分享：如何找到自己的方向。

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為什么要找到自己的方向呢？

蘇格拉底曾說過：“未經審視的人生，不值得過”。

如果你聽過梁寧的《梁寧·產品經理30講》，或者聽過曾鳴的課，那么你可能聽說過“點線面體”這個概念。“點”就像是你平時努力工作，掙到的錢；“線”就像你通過投資股市，獲得線性回報；“面和體”就像是你趕上了互聯網浪潮，成為了馬爸爸。

面對“點線面體”這個方向，如果選擇不對，那么可能就會收獲一個悲催的人生。

這里最喜歡梁寧老師在“點線面體”課程后面的總結。

悲催的人生，就是在一個常態的面上，做一個勤奮的點。

更悲催的人生，就是在一個看上去常態的面上，做一個勤奮的點，你每天都在想著未來，但其實這個面正在下沉。

最悲催的人生，就是在一個看上去常態的面上，做一個勤奮的點，你每天都在想著未來，但其實這個面正在下沉。

如果一個人一生只能收到點狀努力的計時收益，從來沒有享受過一次，線性周期的成果回報，這就叫窮人勤奮的一生。

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如果不經常審視自己的人生，就很可能發現不了，其實自己就是那個勤奮一生的窮人。

今天下午和同學聊天的時候，問他一般把閑錢放哪里？他說放余額寶。我問他不投資其他資產嗎？他說放余額寶里每年還能收獲一兩千塊錢。

如果同學的認知不升級，那么他注定享受不了線性周期的成果回報。

再回到如何找到自己的方向這個問題上。

如果想要解決這個問題，其實需要先回答另一個問題，你想要什么？

請思考3分鐘。

我反思自己，到底想要什么？我覺得當下最能吸引我的是：財富自由。你想好你當下想要什么了嗎？

如果你不知道你想要什么，作者給你了一個工具，叫做美好時光日志，就是在本子上記下兩個狀態：你的能量波動和心流體驗。

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關于能量波動，就是說從每天從事的各種活動中，記錄自己的能量消耗。例如我喜歡打撲克，那么每次打完撲克都覺得身體補充了滿滿的能量；而我不喜歡和陌生人打交道，那么每次和陌生人打交道都會消耗我極大的能量。

當然，從工作中也是一樣的道理，我每次都能從解決復雜問題中獲得快感，尤其是那些其他人解決不了的問題。

如果以能量波動為指標，那么你就能知道哪些事情讓你覺得能量充沛，哪些事你得咬著牙才能堅持。

其次是心流體驗。心流體驗就是指你完全沉浸在某種狀態中，你會感覺時間似乎靜止了，或者完全意識不到時間的流逝，同時又清楚地知道自己在做什么以及怎么做，還感覺到極度地興奮和狂喜，但又表現得很冷靜。

回憶了一下自己曾經經歷過的心流體驗，一次是在游泳的過程中，連續游了1KM以后，泳鏡被一層薄薄的水汽所籠罩，甚至閉著眼睛游泳。在之前游泳的過程中，?從來沒有覺察到水流沖刷汗毛的感覺。但是那次游泳，真的是體驗到魚兒是如何游泳，體驗到身體每一根汗毛與水之間的柔情。

還有就是上畫畫課的時候，每次畫畫的時候，都忘卻了時間，沉浸在觀察石膏黑白灰三色的界限。

在工作中，就是在解決復雜問題的時候，會進入心流狀態。

通過美好時光日志，能夠找到我自己的方向。

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其實，并不是每個人都把財富、名望等作為自己人生的方向。也就是說，對于自己人生的方向，不是所有人都那么功利。

關于自己的方向，還是把成為一個斯多葛作為自己的方向。

那么理想的斯多葛是一個怎么的生活？

享受美好，追求?事功，但絕不沉湎其中，洞察一切都像朝露一樣，隨時消失。如果榮華富貴轉瞬間被奪走，那也是命運使然，絲毫不能動搖一個斯多葛的沉著與泰然。

愿你能夠找到自己的人生方向。

擁有一個自己說了算的人生。