責備規則:
發現自己的錯誤并能反省，通常會發現問題所在并作出自我調整。不會作出自我調整的人稱為說謊的人，自欺欺人，對自己的錯誤和陋習茫然無知習，慣性的認為自己是最好的，即使錯誤有跡可循，他們也不會自我調整，還經常責備他人。
責備、憤怒和仇恨一樣都會給人帶來痛快的感覺。責備游戲也可稱作為“要不是因為你"的游戲。只有停止嘮叨這個行為，才不會沉默與你交流。:寬容確切含義是責備游戲到此結束。
只從意識上說，我原諒了父母而潛意識中并沒原諒。這種寬恕是廉價的寬恕起不到大的作用。真正的寬恕是一個非常艱難的過程，但是對心理健康絕對是必要的。首要任務就是把父母放在審判席上。先起草訴狀控訴產生憤怒，表達出來，怒不易過長，上訴和庭審，辯護知道最終作出判決。父母也沒他沒的童年創傷不完美。快手首先必須確定對方有最好有罪的人?！安?，我的父母沒有盡力，他根本沒能做得更好，他對我造成的傷害”。只有這樣真正的寬恕才開始起作用。恨出來了，愛才能升起。
自毀的狀態是一種受虐狂的模式，是連接寬恕的犧牲品，兒童世界的被父母的不滿足就轉化成了恨，存放在潛意識中，自毀的方式斷送自己的前程，是因為他們心中有恨，他心中的恨超過了她想要的一切，把童年的恨深深地植入到自己的潛意識。不管他的意識能否檢查到，自毀模式隨時隨地的都起著作用，童年一刻的陰影，長大以后會變成1000噸的自毀。要消除其危害就要做到真正的寬恕。自毀狀態的人精通責備的游戲，他們的潛意識會說:“瞧，我的父母是他們把我毀了，"。不成功就責備，越責備越不成功，而唯一改變現狀就是寬恕，真正寬恕他們的父母。
