圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
? ? 茄子的老家在印度,來到中國后經過不斷培育,出現了很多品種,形狀也多種多樣。它還有一個富有詩意的名字:落蘇。
? ? 茄子中含有蛋白質、維生素p、鈣、磷、鉀等多種營養元素。經常吃茄子,能防止血管硬化和破裂,防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜。
? ? 茄子的吃法也很多,什么油燜茄子、蒜泥拌茄子、烤茄子、蒸茄子……我想大家一定吃過不少,這里我就“不在關公面前耍大刀”啦。我給大家介紹一道菜,很簡單,就是炒茄蒂。
? ? ? 茄蒂?對,你沒有看錯。就是炒茄蒂。以前我都是把茄蒂扔掉的,后來看到一位四代中醫的老師說茄蒂是個寶物,能“收”,收啥呢?收斂瘡口。人體內濕毒多了,排不出去,要是往上走,就容易從嘴里發出來,在口腔或者舌頭長瘡。茄蒂是祛濕解毒的,常吃能避免濕毒郁積,殃及口腔,因而這道菜對防治口腔潰瘍特別有效。
? ? ? ? 怎么炒呢?把茄子洗干凈,茄蒂和其他茄肉分開。兩三個青椒,喜歡辣一點的就不用把里面的瓤去掉。切絲。兩瓣大蒜拍好(放置15分鐘)。先炒辣椒,然后半熟時再放入茄蒂一起炒。我是茄肉也放進去一起炒的。放大蒜是因為茄子是寒涼的,直接入胃,而大蒜是熱性的,能溫胃,可以抵消茄子的寒性。
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
? ? ? 看到這篇文章的朋友,記好嘍,茄蒂不要扔哦,它不僅可以炒了吃,還可以腌制做成咸菜吃。