01.重視證據(jù)

我們大多數(shù)時候做決定的時候并沒有考慮有哪些明確的事實促使你做出這個決定，而是根據(jù)自己的欲望去做出的選擇。

02.五部流程

有明確的目標(biāo)

追求目標(biāo)時你所遇到的問題

診斷分析問題

規(guī)劃方案解決問題

去執(zhí)行方案

03.獨(dú)立思考

讀書厲害并不一定是聰明人，重要的是成為獨(dú)立的思考者，有創(chuàng)造力，概念性強(qiáng)，常識性強(qiáng)。

04.了解自身

思維方式的不同導(dǎo)致人與人之間有不同的優(yōu)勢和弱點(diǎn)，甚至產(chǎn)生不理解，所以，通過了解每個人的特性可以更好的溝通。

05.大腦可塑性

大腦和肢體一樣，有些區(qū)域是改變不了的，有些區(qū)域是可以通過練習(xí)強(qiáng)化的。

06.人腦

人腦極其復(fù)雜，有數(shù)萬億根“電線”連接在一起，新生兒的大腦里就包含生物進(jìn)化累積的成果，人類的大腦進(jìn)化是從腦干到大腦，最后進(jìn)化出了大腦皮層（產(chǎn)生記憶、思想和意識）。

07.人際關(guān)系

擁有良好的人際關(guān)系會使我們更快樂、更健康、更有創(chuàng)造力，也是有效工作的必需。人類天生就可以理解其他人的心理狀態(tài)。

08.控制大腦

不要只做受大腦控制的人，我們的很多行動都是潛意識指示，如恐懼、欲望等通過情緒表現(xiàn)出來，當(dāng)潛意識給我們想法和提示時，不要馬上按照其行動，先用理性意識去分析。

09.情緒

情緒是有杏仁核產(chǎn)生的，通常情緒來的快，去的也快。

10.養(yǎng)成好習(xí)慣

習(xí)慣實際上就是慣性，一種繼續(xù)把你一直做的事情做下去的強(qiáng)烈傾向。