楊絳先生曾在她百歲時發表過一篇感言：世界是自己的，與他人毫無關系。
作為一個女士，能被世人給予先生尊稱，足可見楊絳先生的文學造詣及人品格局。但是，這位極優秀的女士百歲感言說：在這物欲橫流的人世間，人生一世實在是夠苦。你存心做一個與世無爭的老實人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排擠你。你大度退讓，人家就侵犯你損害你。你要不與人爭，要不就得與世無求，同時還要維持實力準備斗爭。你要和別人和平共處，就先得和他們周旋，還得準備隨時吃虧。上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上，得到愛情未必擁有金錢；擁有金錢未必得到快樂；得到快樂未必擁有健康；擁有健康未必一切都會如愿以償。一個人經過不同程度的鍛煉，就獲得不同程度的修養、不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無關系！
為什么要分享楊絳的百年感言呢？那是因為，前幾日，我經歷了一場被構陷。這段感言啟發了我，放此分享下。事實上，我也不是第一次經歷被構陷，只是，這次太過意外，并且構陷太過離譜、毫無預兆，我，特別委屈、窩火。在當時我就編輯了這么一段話：你永遠學不會這個世界的規則，你也永遠玩不好這場名利的戰爭，你不懂得殘忍，不會虛與委蛇，又太過認真。你以為，你善良就能獲取善意，你以為，你真誠就能贏得真心，你以為，你認真就能得到回報。你看，都是你以為而已。
一看文字，就知道當時我有多灰心，事實上，我當時只想找人對質，且特別想離開傷害我的群體。
但是，現在想想，這些算什么事，根本沒有造成任何實質性的影響。有得有失，至少在這件事情上，你也認識到身邊一些不值得在意的人以及那些關心信任你的人。
心情平復后，我開始反思自己：為什么會生氣？為什么委屈？
心理學上有個概念叫社會評價，什么意思呢？人出生后，因為個體的弱小，導致了人的依賴，依賴意味著需要他人。舉個易于理解的例子：一個孩子，教師可以使用的手段很多，社會評價就是一種，或者肯定，或者否定。通過觀察，當我發現某個孩子極需要被肯定，被肯定的效果特別好，我便會在特別的時刻抓住他的閃光點，讓他產生自我存在感及自豪感，感覺自己是一個有用的人，同時，在他的可進步處利用他的閃光點激發他，達到一定的發展。在例子中，我作為教師，對這個孩子的肯定就是一種正面的社會評價。當然，每個人還會經歷負面的社會評價，比如：當孩子發生斗毆的時刻，老師、家長的憤怒及警告批評就是負面的社會評價。社會評價是一種激勵個體努力，或者改正錯誤的方式，家長或老師們試圖用評價約束孩子，習得社會規則，使一個自然人成為社會人。只是，現在社會，都比較崇尚正面的評價，很少有人經歷特別負面的評價，我就是一個從小經歷正面評價的人，因此，當我以及這些孩子長大后，經歷負面評價時，玻璃心的本質就出現了，就如楊絳老先生所說：上蒼不會讓所有幸福都集中在某個人身上。所以，我就問自己，你憑什么受不了？這世上有好人，就一定有壞人，憑什么大家都相信你，理解你，愛護你？是你自己錯誤地定義了幸福的概念：別人越喜歡我，我就越有價值，我便越幸福。把幸福寄托在別人的態度上面，因此，當別人推開我，我這個個體就在社會關系里失去了平衡點，個體迷失了自己。但是，你忘記了，這個“別人”的個體，是善惡兼并的個體，不值得你來判別自己的幸福與否。
所以，你要知道：生活有望穿秋水的期待，也會有意想不到的欣喜，無人背后不說人，無人背后不被人說，就像杜薇薇在《放棄我，抓緊我》里說的一樣：那些等著看你出糗的人，總會找到理由：你說你找個有錢的，他們會說你傍大款。找個沒錢的，他們說你倒貼。你找個年紀大的，他們會說你戀父，找個年紀小的，他們又會說你老牛吃嫩草。找個丑的吧，他們說你眼光獨特，找個帥的，他們又可憐你天真膚淺，只看臉，就算你找到一個完美的，他們心里面還是期待著你老公出軌。你看，你總是做不到令所有人滿意的。
但是，從這個概念中，我發現了一個道理：人際關系的狀況，社會成就的狀況與一個人的幸福感息息相關。
當一個人被肯定、被贊賞、被關懷、被愛時，也就是當他經歷正面的社會評價時，他就比較容易產生幸福感。而一個人被否定，被拒絕，被構陷，被厭惡時，經歷負面的社會評價，就容易產生厭世及自我否定中。
所以，當你經歷正面評價時，你要感恩，因為所有的正面評價都是對你的恩慈，是一份肯定與信任，但要警惕驕躁，同時讓它化為激勵，更努力地成長。當你經歷負面評價時，要知道，評價的人不一定動機純正，因此，你只要反思這評價是否合乎實際就好，有則改之，無則加冕，不必耿耿于懷。當然，這就如楊絳先生說得：需要鍛煉，一個人經過不同程度的鍛煉，就獲得不同程度的修養、不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。
最后，我用一句話激勵自己，也激勵閱讀的朋友你：我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容；我們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無關系！
