朋友A跟我訴苦，說她從小到大，一直都得不到母親的認可，做什么事她母親都愛管或者潑涼水，所以她和母親的關系一直很僵硬。一個性格強勢、一個懦弱愛哭。每次意見不合就大吵，二十多年來也沒有改善這個情況。

A一直認為是母親的原因，強勢的性格，總要別人聽她的，做事情喜歡雞蛋里挑骨頭。不管A做什么決定，做什么事情，她母親都要干預。不聽話就罵她吃里扒外，沒有良心，種種道德綁架。所以吵起來那陣勢也像火藥爆發。A說她其實很想討母親歡心，也很希望關系和諧。可是這么多年過去了，她得不到母親的認可，也討不了她的歡心。

其實，既然取悅不了他人，還不如取悅自己。

我告訴她，其實就是你太想要她的認可了。我問她，是不是你一直以來誰認可自己你就開心，不認可你你就不想跟他聊下去了甚至于內心很抗拒，馬上就不舒服了。

她說好像是也。

是的，這種情況，在我身上也有過。也許身邊的你我他都多多少少是這種人。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?那么為什么大多數人都需要認可？

我們生活在一個群體社會里，大家越來越追求物質、名利，從小到大就要攀比。別人家的孩子、別人的老公這些詞匯也不是無緣無故出現的。這個社會的浮躁，以及大多數家長們沒有足夠的覺知，從小就給孩子灌輸你要當第一、不能輸在起跑線上的環境。所以大多數家庭里，認可是缺失的。家長們很少夸獎孩子。認為夸獎會讓他驕傲，所以一直吝于夸贊，可是一旦成績下滑就開始批評，和別人家的孩子對比。使得越來越多的人因為得不到認可而痛苦，一生都渴望家里人能認可一下自己，哪怕說一句你很棒了。

等到長大后，組建自己的家庭，好多夫妻又都用盡一生做對方的差評師。于是因為自己一直得不到認可，內心也沒有認可自己，對孩子就更難給出認可了。這種心理上的疾病就一直下去，找不到出口，使好多人痛苦。

可是，原生家庭是人生初期無法選擇的，正如出生一樣。并不是哪對父母都是優秀甚至合格的父母。所以長大后，我們要學會做自己的內在父母，給自己認可，然后不再把認可的需要從外在要。

一旦你能認可自己，沒有了對他人的這個需求，你就難以被他人撼動，你的情緒才有了自主性，痛苦就難以侵襲你。你才開始用內在的感受來決定外在的發生，而不是讓外界的一切影響自己的內心感受。

當你的心態篤定安穩，你踏踏實實地站立在這個世間，你有自己堅實的信念并堅持著，堅定著自己的選擇，最重要的是你全然地為自己負起責任來，就沒有什么能影響你的內心感受。別人的不認可又怎么可能輕易地影響你？

看過電影《血戰鋼鋸嶺》，我被男主角堅定的信仰而感動。不管遭遇什么，他都對自己的選擇毫不動搖。被戰友刁難、打得鼻青臉腫甚至被定為不遵守軍規差點進了監獄，最終他的堅持讓他最終上了戰場。這個被他人所不認可，以為最懦弱的人卻成了當時戰場最勇敢的士兵，并救了幾十個差點被遺漏的戰友。

我很佩服這種不為所動、跟隨內心的信仰而生活的人，他們可以被誤解、可以被陷害、可以因此遭來痛苦，卻唯獨不會放棄信仰。

只是現在太多的人，都是一種從眾的心理，能堅持自我不動搖的人太少太少，輕易被外界影響。能用自己的堅定說服他人的人也不多。大多數的人都妥協了，并稱之為命運。

其實想做一個自己想成為的人，過自己想要的人生，真的必須一路上披荊斬棘，堅持自我。即使要跟他人開撕，也絕不能被別人牽著鼻子走。唯有內心真正自信滿滿的人，才能說服他人。當你內心不夠自信時，你才會害怕，才會哭泣，才會一下子就炸。

所以，A的問題不過就是因為需要他人的認可，所以痛苦。因為母親沒有認可自己，所以很容易暴脾氣或者傷心。而主要原因呢，也許就是她沒有堅定的自我，更沒有面對的勇氣和信心。

如果你不需要別人的認可，你還會玻璃心？你還會痛苦？你還會輕易地和他人吵起來嗎？

你只需要堅持你的堅持。也接受對方的堅持。溝通不了先沉默，不要讓情緒占上風。每個人都有自己的路要走。如果這個世界上誰都偏好同一種規則，誰都喜歡同一種類型，誰都喜歡吃同一種實物，那這個世界就太單調太無趣了吧！

你也問，可是家人呢，家人總是逼婚總是管我很多事情。那我反問，你能不能管好你自己先，你能不能做好你自己？你能不能給他們看到一個全新的面貌……

張德芬老師給出一個詞，叫做溫柔的堅持。她以前剛開始學習身心靈這條道路的時候，她的母親也極其不贊同，還一直給她臉色看，她在要去看她母親的飛機上因為怕回家又要看母親的臉色都哭了。但最終她堅持了下來，對母親的罵顏也不以為意，等到她做得越來越好時，她母親也才開始支持她這個事業。

也許很多人都有這樣的經歷，不被支持不被看好，倘若如此，最重要的還是要問問自己的內心，并且問問自己能不能自己承擔起各種后果。如果可以，堅持自己的吧，讓時間來說話！

既然每個人的角度都是不一樣的，你想要他人都認可你，那永遠都是不可能的。正如世界上一定有喜歡你的也有討厭你的。如果你一直關注那些討厭你的，那就會活的非常痛苦。

其實人活著，就是要看得開，不需要他人的認可，你就會活得很踏實。你知道別人討厭你，不認可你，你也無所謂。甚至你全然地接受了別人不認可你或討厭你的事實。你有了接受被討厭的勇氣之后，恐懼就不再強大了。

你知道你有你自己的活法，也知道沒有人可以替代你的人生，更知道如果讓別人影響自己的生活一定是最愚蠢的事情。

做一個堅定自我的人吧，為什么非要他人認可你呢？

記住這一點，然后為自己的生活負起全責。依靠自己，堅持自己，活出幸福的樣子！