筆記摘要
1.持續行動的定義
“持續行動”絕對不是“蠢動”——否則每個吃飯睡覺的人都持續行動了——而是“每天把一件事情做到符合預期”。
2.成長中會出現的NP完全問題(解決一個，其他的都會迎刃而解)
三階以上（1000天以上）持續行動的問題
提前行動，重要事情不拖延的問題
理性對待金錢和時間的態度問題
遇到事情主動承擔責任的問題
不管自己是否喜歡，把手頭的事情做好的問題
3.行動系統
“行動力”是指在存在干擾的情況下，穩定地把事情完成的能力。
無論發生什么都不慌亂，能克服困難并以不可阻擋之勢前進。
4.學習系統
在每天做的基礎上，我們還需要問自己:
我在基礎知識體系方面是不是還可以更扎實？
在不同模塊間有沒有更多的關聯類比？
對于抽象的思考有沒有更多的進展？
知識體系網絡有沒有得到強化或發展新的路徑？
行動系統是解決我們怎樣持續行動的問題，而學習系統是解決我們怎么進步的問題。
6.拖延癥
對于拖延，你要做的就是趕緊去執行，馬上開始行動，少一些矯情和糾結，五分鐘能做完的事情馬上就去做；五分鐘做不完的馬上先做一點點。
7.如何投資自己
投資自己的意思是，在我們個人成長的突破上、在我們技能的提升上、在我們視野的拓寬上，不遺余力地投入自己的時間資源、腦力資源、財務資源，等等，并且保持它的強度、持久度、力度以及深度，用最大的努力謀求可達成的結果。
感觸
? 1.行動行動行動
看完全書最大的感觸就是行動行動行動。一直都覺得自己有拖延癥，如果一件事不能在短期內解決掉，我就會拖很長時間。
? 作者有一句話很觸動我，五分鐘能做完的事情馬上就去做；五分鐘做不完的馬上先做一點點。
? 正巧前兩天聽了《微習慣》，我覺得兩者有異曲同工之妙，看起來微不足道的習慣，持續下來，也會有很大的改變。重要的是，當我們開始做了第一個動作，可能就會不自覺地想，要不多做一會兒？以前跑步的時候，就想著我就跑2圈，跑著跑著跑開心了，就想要不，再多跑2圈，就這樣，跑著跑著就跑了10圈。
? 而這個5分鐘的妙處，也在于我們著手開始行動了，當我們花了這5分鐘，有了頭緒之后，可能就會花上50分鐘，5個小時，但是如果沒有開始的這個5分鐘，我們可能刷了手機5個小時，依然覺得自己沒有時間。而5分鐘太短了，短到我們都不可能說自己沒有這個時間，而這就成為了行動的開始。
2.持續行動的更深理解
以前天真的以為持續行動就是持續不斷地行動就好了。
從大一到大三一直在晨讀，大一很努力，是為了考助教，背了30篇文章，覺得很有用，很充實。大二沒有了外在的目標，有段時間很迷茫，覺得自己每天去晨讀，但是根本沒有進步，一度想放棄，后來才發現是因為自己沒有給自己設定目標，只是看起來很努力罷了。
直到現在大三，每天去晨讀都有一個小目標，今天要學一個topic，明天要練一段川普演講的聽力，后天要學會一首英文歌，才覺得好像又找回了當初的感覺。
看了作者的觀點才領會到持續行動是每天把一件事情做到符合預期。現在的晨讀大抵算是符合預期了吧，每天要有目標，然后完成它，做到自己的預期，甚至超出預期一點點。
3.投資自己的理解
投資自己這件事情，我倒是一直很上心。自從英語特訓營的大額支出后，我覺得報其他課常常會覺得很值得，相對而言很便宜。
但是就像我常常買很多書，但是從來沒看完一樣，我報了很多課，很少有從頭到尾聽完的。只是看起來好像很舍得投資自己而已。
然而投資自己不僅僅是金錢的投資，更需要精力，時間和注意力的投資，簡單的報課誰都會，如果不學習技能，不賺回來本金，這頂多叫做消費。只不過看起來你的消費高端一點罷了。
之前六哥分享時說過，投資就是為了盈利，為了獲得豐厚的回報。這是投資的本質。
在報課之前，我們要想的是，為什么要報這個課？我打算花多少時間精力來上這個課？這個課能給我帶來什么？我要怎么把這個課上學會的知識和技能變現？
如果我們自己都不能說服自己，不能想清楚這些問題，那還是別隨便就報一通課了，很難堅持下來。
看完這本書，我比較認同scalers的社群理念，如果要進他的社群，必須要有門檻。誰都說對很多事情感興趣，可是感興趣的東西是需要投入時間精力的，必然會有一定的成果。如果什么都沒有，只是嘴上說說，根本就談不上感興趣好嗎。
好像說遠了，說了這么多，還是希望大家能夠不遺余力地投資自己，不僅僅是金錢上的投資，更是精力，時間和注意力上的投資。
持續行動，一起加油。
先給自己設定一個小目標，早睡早起二階行動。100天fighting day。
