這段時(shí)間在看《穿越孤獨(dú)：精神分析師眼中的孤獨(dú)與孤單》這本書，同時(shí)也對(duì)前期看過的《Doctor Who》有了更深刻的理解。

在看過了《Doctor Who》之后，不由得被孤獨(dú)而又迷人的Doctor而圈粉。而對(duì)于這部劇的主角the doctor討論得最多的就是他的孤獨(dú)了，假如一個(gè)人處在無限的時(shí)間與空間中，那么他的自我將會(huì)慢慢消失，也即是因此，他不斷的選擇旅伴，參與他們的生活中，這會(huì)讓他有關(guān)系的鏈接，有一個(gè)人來鏡映他。

如果要說，讀書給你最大的收獲是什么，你可能會(huì)說，這會(huì)讓你不再那么絕對(duì)，你會(huì)更擅長用不同的角度去看問題。當(dāng)然這確實(shí)是對(duì)的，但如果你要問，讀心理學(xué)書籍對(duì)你最大的影響是什么，那么我想說，它讓我更能夠深入我自己的內(nèi)心，能夠更好的認(rèn)識(shí)人類的心理現(xiàn)象，不是無知而無謂。因?yàn)橐粋€(gè)人的出生直到死亡，它都會(huì)涉及到，你的每一個(gè)情緒和想法，它都會(huì)給你解釋。

《穿越孤獨(dú)》就是這樣的一本書，它從精神分析角度去探討了一個(gè)人精神上的孤獨(dú)到底是如何存在的，以及它為什么會(huì)存在，人們?cè)鯓用鎸?duì)處理這一體驗(yàn)。它的作者是一群有著深沉的愛的精神分析師們。

為什么弗洛伊德乃至精神分析受到了那么多的喜愛呢，我想“它能讓你和你內(nèi)心深處的感受待在一起，并且嘗試去理解你”是功不可沒的。我們?nèi)祟惤K其一生都在尋求他人的理解，尋找自我的旅途中。如果說有什么能夠觸碰到人們靈魂深處的話，恐怕只有精神分析了。而這種深也讓人著迷不已，以至于我們都嘗試著去挖掘，去理解，一個(gè)人為何如此行為。

我們常說孤獨(dú)是一個(gè)人的狂歡；狂歡是一群人的孤單。如果孤獨(dú)可以忍受，那么它可以成為一種非常有創(chuàng)造力的活動(dòng)。但如果答案是否定的話，那么它將有可能成為一種疾病。正在看文章的你呢？你是如何感受孤獨(dú)的？又是如何處理的呢？

之前一直認(rèn)為一個(gè)人可以通過看書或者是其它方式自愈，看完書以后才真的認(rèn)識(shí)到它其實(shí)這種效果很微小。可能你了解到了你的一些創(chuàng)傷的來源，你行為的動(dòng)力，也即是你在某種程度上理解了自己，但這就療愈了嗎？

如果你了解“見證”的重要性的話，估計(jì)你可能會(huì)對(duì)此打個(gè)問號(hào)了。為什么我們?cè)谕瓿梢豁?xiàng)事情，做成一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候特別希望能讓他人看到呢？這就是見證的力量，它給了我們很重要的確認(rèn)。

劉若英在《我敢在你懷里孤獨(dú)》就強(qiáng)調(diào)一種健康的孤獨(dú)，一種良好的獨(dú)處能力，一種既能和他人，也能和自己和諧相處的能力。

有人說我們一直處在關(guān)系――自我確定這兩條發(fā)展路徑中，它們相互作用，構(gòu)成了我們?nèi)烁竦膬纱蠼Y(jié)構(gòu)，而在不同的發(fā)展階段對(duì)這兩者的需求不同。有時(shí)候我們更傾向于獨(dú)立以獲得自我確定，有時(shí)候我們又希望能夠在關(guān)系中保持聯(lián)結(jié)，健康的孤獨(dú)也是扎根于關(guān)系的。

曾很疑惑為什么現(xiàn)今這么多的宅男宅女，甚至發(fā)展出一種宅文化，甚至連我自己也變得越來越宅。是他們喜歡宅在家里嗎？喜歡獨(dú)處嗎？我相信很多人還是更喜歡有人在一起的感覺吧，那么為什么他們不出去呢？不去發(fā)展關(guān)系呢？

很多有過宅的經(jīng)驗(yàn)的人告訴我說，其實(shí)很多時(shí)候選擇宅是因?yàn)樗且环N最安全的方式（有時(shí)候也是最舒服的方式），它不會(huì)給我?guī)韥碜詫?duì)方的焦慮。就拿周國平的話來說：

我天性不宜交際。在多數(shù)場合，我不是覺得對(duì)方乏味，就是害怕對(duì)方覺得我乏味。可是我既不愿忍受對(duì)方的乏味，也不愿費(fèi)勁使自己顯得有趣，那都太累了。我獨(dú)處時(shí)最輕松，因?yàn)槲也挥X得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，無需感到不安 。