想象你過著這樣的生活，
有著自信的感受，
有著有意義有效能的生活，
每天早晨為眼前一天感到興奮有把握，
每天睡前為眼前一天感到實在的美好。
十大生活原則（領會生活的方法）：
讓生活趨于圓滿。
1、快樂的一切要素都在你心里；
2、生活的目的是成長，成為你能力所及的最好模樣；
3、改變無法避免不要抗拒，唯一不變是改變；
4、一切障礙是隱藏功課，敬重它，向它學習；
5、你的心創造對現世的體會，心靈是你的朋友；
6、恐懼偷走生命力，勇氣大于恐懼；
7、愛自己才能付出真愛，才能接受別人的愛；
8、所有感情是鏡子，所有人是你的老師；
9、真正自由是面對生活的態度，而非生活給予什么；
10、無論問題是什么，答案都是愛??。
