第9周第5天

周四了,馬上又要周末了,開心??

4點我準時坐在椅子上等兜開始訓練,結果他下棋正上癮,不肯離開平板,而且因為我不陪他下棋而有意見,不肯配合訓練,等等等,等到他餓了,又要給他熱飯,等到5點,終于肯開始了,做了前5項就不肯繼續了,壓力搖擺和肩部阻力爬行一直到晚上吃完飯才開始做,爸爸給做的。

晚上睡前按摩我今天做了改進,本來按摩時他不肯配合的,一會腿翹起來,一會兒睜大眼睛看著我,一會伸手要給我按摩,要么嘴巴念叨個不停,媽媽快點爸爸慢點,好熱,好癢……我哄兜躺好,我答應他只要按摩后聽完音頻能睡著我就讓他睡主臥,這是他每天晚上都要求的事。他躺好,我放了冥想音樂,伴隨著音樂,他的肌肉慢慢放松下來,我輕柔地給他按摩,做完全套,他中途沒有任何折騰,也沒有說一句話,只是偶爾睜開眼睛,一會兒開始打哈欠,哎呀,不容易,居然犯困了。

聽完睡個好覺的音頻,關燈,安安靜靜的,沒一會兒就睡著了,不像以前一樣吧啦吧啦說個沒完,開心??

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