第二章 隨處可見的過度補償和過度反應

一、過度補償和過度反應是指？

過度補償和過度反應，是反脆弱性的具體表現形式。

1.過度補償，是一種運行機制，指為彌補不足或應對壓力，通過合理有效地方式，最終不僅實現了正常的補償，還形成了額外的巨大優勢。

2.過度反應，是過度補償機制作用的結果，將適當的壓力、刺激和挫折，作用于處于劣勢的人或事中，其釋放出的多余能量能逆勢上揚，得到超乎尋常的收獲。一個過度反應的系統一定會采用超額模式。

二、過度補償和過度反應是好是壞？

過度補償和過度反應，本身并無好壞對錯。

1.目標正確而適量的代償和反應，有助于事物的創新和跨越式發展。

2.如果過度追求領域依賴，或被脆弱推手用于系統套利，這一機制也同樣會產生巨大的負面效應。

三、過度補償和過度反應與反脆弱性之間的關系是什么？舉例說明

過度補償和過度反應，是反脆弱性的具體表現形式。

1.過度補償：

? ? 01.社會：《左傳》中有“多難興邦”，創新、經濟增長是對壓力的過度補償。

? ? 02.個人：孟子云：知恥而后勇，成功、勇氣是對挫折的過度補償。

2.過度反應：

? ? 01.信息不對稱理論：掌握信息較為充分的一方，向信息貧乏的一方傳遞可靠信息，從而獲利。

? ? 02.創傷后成長：人們在受到過去事件的傷害后，能重新振作并超越自己。

四、對你有何啟發？（對壓力、挫折、混亂的看法還和以前一樣嗎？）

1.對【冗余】的理解
? ? 01.過去把冗余至多當成一種功能上的備份，實際上應該理解為額外的超能力和力量，否則就無法解釋反脆弱性的能力增強。例如，對挫折和壓力的過度反應，所釋放出來的多余能量，成就了創新。

? ? 02.自然生態系統之中，層層冗余正是集中管理風險的顯著特征。例如，人類的重要器官，都是以冗余的形式抵御風險的。

? ? 03.定投從本質上看，也是利用冗余產生的復利效應，對抗各種不確定性帶來的巨大風險。例如，定投理財、每日閱讀等日拱一卒的行為。

2.對【壓力、挫折、混亂】的理解

? ? 01.過去將壓力、挫折和混亂，作為貶義的負面效應的代表，總是本能地恐懼、排斥、進而逃避。

? ? 02.從反脆弱性的角度看，這些詞語的感情色彩更應該是中性的。起決定作用的關鍵行為是：能否克服領域依賴，有效利用它們的過度補償機制， 從而獲得超越一般結果的過度反應。

? ? 03.面對【壓力、挫折、混亂】時，應該清楚黑天鵝事件總是會發生，因此應該全力以赴做到極致，而不是把時間和精力花在毫無價值的情緒內卷、簡單機械的重復上。

五、印象深刻的一句話是什么？

給我們帶來最大利益的，并不是那些曾試圖幫助我們的人，而是那些曾努力傷害我們并最終未能如愿的人。

1.試圖幫助我們的人，并未使我們擺脫領域依賴性，只是借助外力幫我們在現有領域內獲益，因此也就無法增強領域之外的思考和行為能力。

2.尼采說：殺不死我的，必將使我強大。試圖傷害我們的人和事，會通過各種方式對我們施壓和刺激，這恰恰激發了我們的反脆弱性。讓我們在挫折中不斷觀察、反思、學習和改變，最終獲得超越一般意義上的成長能量。