自在喜悅271--我們是獨(dú)立的個(gè)體,同時(shí)又不是

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“換句話(huà)說(shuō),無(wú)論何時(shí),當(dāng)我們把完整無(wú)缺的覺(jué)知分成主、客或自、他時(shí),自我就會(huì)開(kāi)始感到恐懼,因?yàn)槟切┩庠诘目腕w都會(huì)傷害它。這份恐懼接著會(huì)助長(zhǎng)恨。如果我們堅(jiān)持只認(rèn)同這個(gè)小我,那么其他的客體就會(huì)折磨、羞辱、傷害它。接著,私我就會(huì)借著羞辱感的累積來(lái)維持自己的存在;換言之,創(chuàng)傷構(gòu)成了私我的存在,它主動(dòng)收集種種的傷害與羞辱,即使憎恨它們也無(wú)法停歇下來(lái),因?yàn)闆](méi)有這些傷害,它就什么都不是了。
私我對(duì)于這份恨的第一個(gè)策略就是要?jiǎng)e人認(rèn)錯(cuò)。”你傷害了我,向我道歉。“有時(shí)這么做的確會(huì)令私我暫時(shí)好過(guò)一些,然而這對(duì)根除最原始的病因一點(diǎn)用都沒(méi)有。即使別人真的道歉了,私我還是會(huì)對(duì)他們心懷恨意。“我就知道這件事是你干的;看吧,你已經(jīng)親口承認(rèn)了!”因此私我最根本的心態(tài)就是:從不原諒,也并不忘懷。
私我從來(lái)不想寬恕,因?yàn)閷捤?huì)動(dòng)搖它的存在,寬恕別人對(duì)我的羞辱(無(wú)論是真實(shí)的或想象的)就是在淡化自他之間的界線(xiàn),溶解主客之間的分野。因?qū)捤《鸬挠X(jué)知會(huì)幫助我們放下私我以及外來(lái)的羞辱,轉(zhuǎn)而變成目睹或自性,只有它能平等地看待自主與客體。根據(jù)《奇跡的課程》的說(shuō)法,寬恕是放下自己、憶起自性的方法。”——摘自《恩寵與勇氣》P154

當(dāng)我們僅僅把自己看著是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,而忽略了跟他人的關(guān)聯(lián)性時(shí),就像是把自己置身于漫無(wú)邊際的海洋,自然會(huì)感覺(jué)到孤獨(dú)、恐懼、無(wú)力、無(wú)助等情緒,本能的就會(huì)拼命的想要抓住一些東西,就像是金錢(qián)、地位和名聲等,來(lái)讓自己感覺(jué)到安全和踏實(shí)一些。

然而,向外在抓去的方式并沒(méi)有效果,因?yàn)闆](méi)有站穩(wěn)自己的腳跟。我們的根,不再外面,而在我們的內(nèi)心。當(dāng)我們可以體認(rèn)到自己是人類(lèi)社會(huì)的一員時(shí),我們就不需要去占有什么,來(lái)讓自己獲得安全的感覺(jué),因?yàn)槲覀儽緛?lái)就是安全的!也只有在這個(gè)時(shí)候,作為個(gè)體的我們,才能夠真正的自由。所以,我們是獨(dú)立的個(gè)體,同時(shí)我們又不是。

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