樊登讀書會【073】《自卑與超越》線下沙龍部分筆記分享20170525

一本好書帶來另一本好書。

不可避免的學術術著作。

在《非暴力溝通》《正面管教》都要涉及《自卑與超越》的內容。

兩個版本

一本是比較容易讀懂

一本是學術味道濃

提到自卑,如對醫生提到頭痛一樣

有自卑感才能進步超越

關鍵在于,自卑超越的方法

如果有的人小時候自卑了,我一定要掙錢,人擋殺人,佛擋殺佛。

常常看到,不快樂的大款與大官。

《人民的名義》為了帶來優越感,滿墻的錢。

還有的人,用暴力犯罪,讓身邊人怕自己,為了帶來優越感。

還有一種人,我什么也做不了,我不行,如:廣場恐懼癥 等等,比如:20多歲小伙子尿床,其實他不愿長大。

如果你用了錯誤的方法,你會萬劫不復。

把你的價值和別人的價值聯系在一起。

我對這個社會有價值、有貢獻,人們會喜歡我。

比如:特蕾莎修女、孔子

給人一個很好的方向,感到自己與社會有聯接,不是為了社會,是為了我們自己,會讓我們充滿安全感。

阿德勒 ?與弗洛伊德 ?榮格并稱20世紀最偉大的心理學專家。

弗洛伊德的觀點只堅持人的一切行為與性有關 ?。

阿德勒從小身體不好,他體驗者自卑,自卑的童年給他帶來超越自卑的方法


受三個限制

1、自然環境的限制

2、靠一個人你活不下去

3、你需要生活在兩性關系中

你的職業問題

你的位置問題

你的夫妻關系問題

這三個問題是阿德勒理論的基石 ?

每個人都帶著意義

可以這樣想 ?可以幫助克服情感障礙

1有器官缺陷的兒童

霍金 凱倫凱勒 ?

有人合適的給他解釋

2受寵的兒童

希望自己的愿望被當成法律一樣對待

一旦這樣的態度,什么做法都是錯的

3被忽視的兒童

不知愛與合作的內容

與他人的關系,需要靠斗爭得來。

比如:電影里面的大反派 ?

你們不能這樣對我

都是你們逼我的

《正面管教》積極的邊界

從心理學,怎么鑒別一個人有心理問題呢?

從人生中最早的記憶,人生最早的畫面。

女孩咖啡壺倒在桌上燙到我

我記得三歲的時候,從搖籃摔下來

母親以為我丟了,其實我藏在碗柜里

為了保護自己,12歲還尿床,需要大人照顧他

女孩三歲時和堂兄一起去地下室

獨生女 ?35歲是未婚

良好的回憶:

我記得媽媽讓我推搖籃

回憶中:有合作 有愛 ?

樊登老師:媽媽要做飯,要我去院子里撿樹枝

早期畫面還是有趣的

心理學就是對合作中缺陷的理解。

如果有缺陷,我們就要合適的去理解它。

學習和判斷 ?

眾多失敗者,合作能力是特別差的。

媽媽抱起孩子的時候,就是在開始合作了。

比如:媽媽帶三個孩子看獅子 ?

孩子三個反應,都是屬于自卑。

當個體對面對的問題無法解決的時候,自卑會緊張,自動尋找優越感

尋找優越感:如果繼續做的話可能會更自卑。

1我搗亂

2說風涼話

3我不屑于干

退讓,破壞等等

比如:破壞共享單車,自卑的人想辦法讓別人生意更難做。

自卑感并不是變態本身,而是自我提升的動力。

例如:阿德勒博士,站在梯子上講課,學生把阿德勒從梯子上拉下來,其實,他還會坐在其他高處。

他覺得自己需要帶來優越感。

自卑感都會尋找優越感。

只有真正面對問題的時候

要采用利人的方式。


可是神經官能癥等等

自我認為,合作中的成功不屬于你。

即使一個罪犯,也向往著合作。

例如:王陽明說一個賊,你說他是一個賊他會生氣。

與社會合作、聯接的價值

1、孩子出生與媽媽就在合作。

這個媽媽是否真的愛這個孩子。

如果常常別人代替去帶孩子,拯救母親很重要。

媽媽帶著聯接和奉獻,孩子能夠感受得到。

決定孩子的行為不是孩子的經驗,而是孩子對事情的解讀。

我們應該幫助孩子正確的解讀。

2、母親對孩子的愛被夸大,比如:你是我生上掉下來的一塊肉。

孩子為了獲得占有母親,半夜口渴,與他人爭奪媽媽,甚至與爸爸爭奪。

俄狄浦斯情節

父親也很重要,父親影響稍晚一些。

母親要是想獨占孩子,孩子長大婚姻會出現障礙。

孩子發現父母之間爭吵,父母合作不充分。

爸爸脾氣不好,男孩錯誤認識男性

女孩對男士錯誤的認知

媽媽要是變成一個自戀式的媽媽,對孩子影響。

《母愛的羈絆》

爸爸要與母親一起工作,給予媽媽公平。爸爸掙錢只是分工而已,不是非要有一個權威。

后面提到性知識的問題。

爸爸媽媽不用在孩子面前過分親密。

不用提前告知孩子太多的性知識。

阿德勒特別想幫助很多孩子健康成長。

越是需要幫助的孩子家長,越是混亂不去學習,所以阿德勒認為幫助所有的父母是不可能的事。

阿德勒轉向培養老師有心理學基礎。

而現在老師認為自己是專業的,

但是父母不一樣,聽到正確的方法,會流淚會哭。

現在的重點應該是在家庭。

教師要做的事,是對孩子感興趣。

批評與懲罰是最糟糕的。

孩子受到批評與懲罰,這種感覺自己對學校的感覺是對的。

教師應該在孩子做對事的時候,鼓勵孩子。

現在的孩子,對競爭的準備,高于合作。

他只對自己感興趣,等于不擇手段。

例:有的老師?讀書是為了金錢和美女

認為打敗別人才是對的

有的人情商很高,可以很多人合作。

在學校,老師與學生合作,與學生的聯接。

而不是老師高高在上,培養的是斗爭者。

錯誤的鼓勵方式:你很聰明,你要稍微使點勁,你就會更好。

孩子不會輕易放棄這個優越感,受到這類鼓勵限制。

孩子沒有正確對“懶惰”的認識。

老師可以開關于“懶惰”主題班會。

與《刻意練習》內容一致。

帕格尼尼與莫扎特

老師應該不相信天賦,

不能評價學生一朝為學渣,終身為學渣,

不該去排名,產生自卑與自大。

在學校,最重要的事,教師與學生聯接。

給老師,百日免費卡。

謙卑一些,放下成見。


為什么會犯罪?

犯罪來源于努力的失敗,

他不了解社會需求,不了解與別人合作。

孩子沒有技能和知識,孩子極度渴望超越優越感,他想找一個捷徑。

《速度與激情》合作只限于小范圍。與整個世界斷開的。

所有罪犯都是懦夫,對英雄的懦弱的模仿。

當讓犯人知道自己是一個“懦夫”指出他懦弱的地方,他就服了。

能砍人,能紋身等等都不是勇敢。

其實都是方向錯的。做的再對也是錯的。

家庭,學校,管教所。

教他們合作、貢獻的感覺。

那里采用了錯誤的方法。

教他們有勇氣對別人感興趣。

爺爺奶奶爸爸媽媽挖苦他,他喪失了對別人感興趣的勇氣。

人們存在天生的與人合作的天性。


阿德勒讓真的瘋了的人變成正常人。

女孩把自己當做狗。

是與同伴分離的問題。

最嚴重會發瘋。

坐在女孩身邊,與她慢慢講話,三天,女孩打阿德勒博士,阿德勒不說什么,博士不反抗。

女孩就去打碎玻璃。

被博士溫柔以待。

最終女孩成為正常人。

在街上偶遇女孩,一同去原先的收容所。

醫生感覺這個女孩很正常,以前是不是裝的?為了治療一個人,你要知道他的原因。

比如:治療抑郁癥患者,大家不要勉強、責怪他,讓他慢慢找到與同伴的聯結。

對于職業,看待職業是為了帶來優越的屏障。

職業是某些人逃避愛情婚姻的方法。

最后這個世界這么多年以來一夫一妻制是最好的結構。

一夫多妻,丈夫是權威,妻子和孩子的心態和扭曲。

關鍵詞:合作(當作家也要合作)

平等(配偶之間、父子,老師與學生)

聯結(人與人之間的)

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