誰是我們身體的“看家狗”？

農村幾乎家家戶戶都養狗，其目的是看家護院，保障安全。因為家里養了狗人人心神安寧，所以才能安然入睡。

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然而現實生活中失眠的人越來越多，達到了30%，已經見怪不怪。偶爾一次失眠不要緊，長期如此一定要加以重視，因為睡不好，就會吃不好，吃不好就會營養不好，營養不好人的健康就會出問題。

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居住在城市人們，絕大多數人生活節奏都比較快。又共同住在一個高樓大廈內，不大可能家家戶戶養狗。少數人養狗已經不是為了看家，而是當寵物。

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那么我們每個人的身體內有沒有這樣“看家狗”呢？

以前有一位嚴重失眠的患者，用安定、硝基安定、氯丙秦等很多西藥，甚至多種藥聯合使用治療，效果都不是很好。用中醫的理療以及服中藥也沒什么作用。

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現在學習了《黃帝內經》才知道，引起人們失眠的原因有很多，其中原因之一是人的“尸狗魄”出了問題。讓人的思慮過多。過度警覺，只要家里有一點動靜，水管里有一點響聲，生活中遇到一點小事，就睡不著。即使是睡著了，門輕經的一開就醒了。如果出差要早起，定好了鬧鐘還要反復看鐘，生怕錯過了時間。

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這樣嚴重的失眠是一個人在長期的生活壓力、學習壓力、工作壓力的作用下“尸狗魄”受到了嚴重影響，過度警覺造成的。

“尸狗魄”是人類身體自帶的一種暗灰色、具有動物屬性的一個職能部。晚上出來給身體看家護院。讓人安睡，幫助其它的魄修理、修復受損的身體。

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當人們睡好了，第二天一定會精神飽滿。工作、學習、生活都會順順利利。相反“尸狗魄”出了問題，一定會影響人的工作、學習和生活。

那么“尸狗魄”出了問題造成了失眠，用藥物能解決問題嗎？開篇的病例已給出了答案。還有其它的好辦法嗎？

道黃帝內經? 悟古人智慧

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