? ? ? ? 有的小伙伴經常會問我:“萌姐，看您每天朋友圈打卡要做那么多的事情，時間是怎么安排的?”
? ? ? ? 我:“時間就像海綿里的水，擠擠總會有的。”
? ? ? ? 目前為止我每天打卡清單是這樣的（因為已經完成了兩個90計劃的打卡，所以序號從3開始）:
? ? ? ? 90（3）:早起打卡。
? ? ? ? 推薦的應用是“小來早晚安”。
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? ? ? ? 每天醒來第一件事情就是在“小來早晚安”（微信就有）打卡，并形成打卡圖片。感興趣的小伙伴可以掃描圖片中的二維碼，體驗一下“小來早晚安”。
? ? ? Tips:早起是我養成自律生活的重要的一環，可以開啟一個完全不同的世界。
? ? ? 90（4）:七支坐打卡。
? ? ? 原來我計劃是早起之后打七支坐，但是我實踐之后發現打完坐會很困倦，所以把這個打卡放在晚上進行。
? ? ? 90（5）:早睡打卡。今年我的目標是晚上11點左右一定要上床，哪怕睡不著，也絕不刷手機、熬夜、深夜思考人生-這樣對身體傷害太大了。
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? ? ? ? 晚安打卡也是用的“小來早晚安”。
? ? ? Tips:早睡能夠讓我儲存可以早起的能量，如果晚睡再早起，再好的身體也禁不住啊。2019一定不再熬夜。
? ? ? 90（6）:OH卡牌打卡。我放在早上或晚上進行，看心情。隨著OH卡牌打卡，我的直覺力越來越好，很神奇。
? ? 90（7）:一萬分鐘計劃打卡。
? ? 這是App“網易公開課”的一個線上微課計劃，現在我已經通過線上聽課學習，突破了一萬分鐘大關。每天雷打不動拿出40分鐘來聽課、擴展自己的知識儲備。這40分鐘我通常安排在早飯及上班的地鐵上完成。
? 這是昨天的打卡，今天的還沒聽。
? ? 90（8）:極光單詞打卡。
? ? 每天10分鐘英文單詞背誦，這個時間我一般也是放在早上上班的地鐵上完成。
? ? 90（9）:簡書日更。我通常是在頭一天的晚上或者當天早上的地鐵上或下班的地鐵上把簡書完成，像今天的簡書，我就是放在早讀之后的時間來完成的。
? ? ? 90（10）:每天讀書一小時。昨天晚上讀書一小時，開啟讀書打卡。今天早晨早起寫完家長箴言之后，我讀書一小時，已經完成，發了朋友圈。
? ? Tips:每天我早起至少就可以得到1-2個小時的時間；早飯可以得到半小時時間；上下班路上可以有1小時時間供我支配。晚上回到家，能擠出兩個小時來自由支配。時間就像海綿里的水，擠擠總會有噠。
