2017.6.25 周日 晴
本應(yīng)該是周六爬山，無奈老公出差未歸，連續(xù)的陰雨，自己也擔(dān)心路上下雨，臨時(shí)改成周日爬山。
周日天氣很熱，加之晚了近一小時(shí)的時(shí)間，很明顯體力消耗更大些，天氣熱出汗也多，水量攝入也更多，女兒總可以輕而易舉就超過我，沖刺的勁頭也很足。而我每次爬山完心情也都更加的愉快了，運(yùn)動果然有助于身心健康。
爬山第3周
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