健身兩個半月,到底有沒有提高呢?

就舉一個例子,先不說身體體型和體重的變化,前天打球10球一波,就從7:9說起吧,我們方7進球,對方9進球,對方再進一個我們就輸了。暫且不說7個球里我的進球。就從最后三球說起。勝雷運球到左側(cè)罰球線,我急忙跑到他身后,他及時將球傳到我手里,并用他寬厚的身體幫我擋住了防守隊員,我趕緊干拔出手,籃球刷框而進。此時8:9。然后勝雷給我發(fā)球,我一個crossover,再加一個跳步,使出了諾哥的干拔后仰金雞獨立,籃球從手中壓出,在空中劃出了一個美麗的弧線,球空心而入。此時9:9了,最后一個球,我看防守隊員沒有緊逼我,趕緊讓勝雷給我發(fā)球,本來這個球是要交給勝雷進攻,但是防守離我有一定的距離,出手沒有問題,我就果斷干拔跳起出手,同時防守想我緊追過來,并說這球進了,我把球吃了,在他說完,并準備搶板時,籃球“刷”一聲空心而入。此時,防我的哥們一臉尷尬。

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