生活中我們經常會面臨這樣一種尷尬：我們經常會因為一時的懈怠而將自己所要進行的工作或者學習滯后，導致自己的計劃堆積起來，長久下去，自己要做的事情就越來越多，時間也越來越緊迫，心中的壓力越來越大，使得自己的內心更加焦慮而無暇認真做事，由此形成惡性循環……這樣尷尬的現象總結出來就是四個字：沒時間了！

我相信，你肯定經歷過我上面所說的情景，也可以說，幾乎每一個人都會在生命的某一時刻中感到時間的珍貴，并且為時間的短暫而嘆息不已，現如今，人們的時間恐慌感越來越重，關于“時間管理”方面的書籍也越來越多，很多人寄希望于這些書中的內容，通過學習“時間管理”的技巧來讓自己的生活過得更好，然而解決問題的根本真的就是多讀幾本書嗎？答案顯然不是這樣的。

事實上，時間管理的最高境界就是放棄對時間的管理，把時間當做朋友，而我們今天就從三個維度來談一談時間這個話題：重新認識時間，積累的力量，科學的重復。讓我們更好地與時間成為朋友。

重新認識時間：

《把時間當做朋友》一書中提到，“時間管理”或者“管理時間”其實是一個虛假的概念，也可以說是不可能完成的任務。因為時間只會按照自己的速度流逝，不論你做事的快慢與否，它都不會受到任何的影響，因此我們需要面對事實——時間無法管理，我們能夠管理的只有我們自己。

由此我們也就可以明白了，為什么讀了那么多“時間管理”方面的書籍依舊沒有利用好自己的時間，原因就是我們的認知出現了錯誤，我們沒有把自己管好，所以其它的都是空談。要想管理自己，就要按照書中所說的，動用自己的“心智”，學會用更準確的方式思考、觀察、記錄、總結、分享和行動，自己的時間質量也會因此變得不同，整個生命開始煥然一新。

用正確的方式做正確的事情，想清楚什么事情值得去做，運用心智做出最正確的判斷，在那一瞬間，時間根本無需管理，它已然成為了你的朋友——生命中一直陪伴著你的朋友。

積累的力量：

如果你想要把時間當做朋友，那么就要知道核心思想只有一個：一切源于積累。深信積累的力量，時間就是你的朋友，否則，它就是你的敵人。因為速成絕無可能。

我們不論在什么領域都希望可以做到速成，因為人都有著無窮無盡的欲望，趕緊做完這一個，就可以立馬去做下一個，即使不能不勞而獲，但總想著可以少勞多獲，因此違背了客觀的成長規律，殊不知有些階段是沒有辦法跨越的，一顆種子即使先天條件再好，也需要幾十年甚至幾百年的時間，人的成長也是一樣，從卵子受精到胎兒出生，需要40周的時間，不論母親智商多高，體質多好，都無法改變這一事實。

面對無法改變的事實，就需要我們去接受，動用積累的力量。

說到“積累”，就不得不說和“積累”密切相關的一個詞語：“復利”。對于“復利”的認識很簡單，我們可以聯想到我們銀行的存款和利息。假設現在你的本金為10萬，年息為10%，那么30年以后，本利和大約為174.5萬元——超過本金的17倍，多么可怕的力量！

其實由銀行存款我們就可以看出，盡管本利和在最初的一段時間增長緩慢，甚至近乎于沒有，但是經過長時間的積累卻可以產生令人驚異的巨大效果，這是因為“復利”不是單純地加和增長，而是爆炸性指數增長。這個道理我們可能都明白，但是可惜地是，很少有人能將“復利”的效用聯想到個人的成長上面。

我們之所以沒有建立成長上的“復利”，是因為巨大效應的前提是建立在長時間積累之上的，注意：是很長的時間。因為單純地把錢存30年很簡單，但是一個人不斷努力30年那就是一件極其困難甚至是遙不可及的事情了，而且在苦苦堅持地同時，你還要確保自己的努力也是正確的。這樣我們就明白了，我們的時間有時候并不是不夠用了，而是沒有用好，那么這樣正確的堅持又該怎么做到呢？——科學的重復。

科學的重復：

我們現在經常聽到“10000小時”理論，簡而言之就是在一個領域努力10000小時即可成為相關領域的專家?！度f萬沒想到：用理工科思維理解世界》一書中，更詳盡地講解了這一理論。

想要把一個套路，一個技能，哪怕僅僅是一個生活習慣，甚至是一種心態，“長”在大腦中，唯一的辦法就是不斷重復。但是在重復過程中我們需要注意兩點：在“學習區練習”并且找到自己的“反饋”。

心理學家把人的知識和技能分成三個嵌套的區域，最內層是“舒適區”，其中是我們已經熟練掌握的各種技能；最外層是“恐慌區”，是我們暫時無法學會的技能，二者中間則是“學習區”。

很多人在學習過程會用到很長的時間，但是效果卻并不明顯，其原因就是因為自己一直身處于“舒適區”之中而不自知，我們可以想象一下，一個小學生每天都在做1+1=2，他的百位以內加減法會更加熟練嗎？顯然不會，因為他還沒有步入自己的“學習區”。

“學習區”其實就是一些你做不好的東西，也正因為你做不好，所以你需要反復鍛煉，掌握這種套路，進而將這種能力“長”在自己的腦中。只是在“學習區”練習很不好玩，也可以說就是給自己找苦頭吃，當你脫離“舒適區”的時候，你就不能夠像之前隨心所欲，想要堅持下去就需要強大的意志力作保障。

這里需要強調的是，并不是所有的“做不好”都屬于“學習區”，你可以把剛才做1+1=2的小孩再叫過來，直接讓他筆算1343.342*4562.326=？對于這種題目他是無論如何也算不出的，而且這么做還會會打擊他的自信心。我們在做練習時，就要搞清楚“學習區”和“恐慌區”的邊界所在，沿著自己能力的上限一步步慢慢前進。

我們在“學習區”反復練習時，還要注意找對方向而不要盲目地努力，這就要求我們在練習的過程中找到自己的“反饋”。

王小波的文章《皇帝做習題》里面，提到編程和做幾何題這樣的事情和文人寫文章有著本質的區別，對于前者我們很輕易地就知道自己做的好壞，因為幾何題證明了就是證明了，而編寫的程序能不能運行，計算機立馬就可以告訴你，但是寫文章不行。

我們可以想象一下這么一個苦逼的情形：在信息閉塞的時代下，一個文學青年在家里苦苦寫作，但是投出去的稿子卻全部石沉大海，這樣造成了什么樣的結果呢？就是他一直不知道如何提升自己的水準，而且還認為自己寫的不錯，自己的才華只是被沒有眼光的編輯給埋沒了，而沒有意識到自己作品的不足。在很多情況下，我們對自身的評估只不過是自己的幻覺。

而現在的互聯網環境下，這樣困頓的青年就少了很多，因為小說發在網上，自然會受到很多讀者的批評，那么他就會很容易地看到自己的不足，如果讀者都不喜歡這樣的小說，他也會理解并不是編輯的水平不夠。讀者的評價就是這位文學青年的反饋了。

文章總結：

1每當我們感到時間不夠用的時候，不要急于管理時間，首先要擺正自己的認知：時間無法管理，我們只能同時間做朋友。

2與時間做朋友的核心就是積累，做什么事情都沒有捷徑可言，我們需要接受現實，用“復利”的心態面對一切。

3我們在伴隨時間流逝的過程中，要學會正確的積累，在“學習區”進行刻意練習，并且找到自己的“反饋”。

其實之所以覺得時間不夠，也是希望讓心中所想更快速地得到，欲望更快地被滿足，畢竟人生苦短，早一些成功，就早一些獲得幸福。

然而我們必須承認，成功只限于少數，但是個人的成長卻是每個人都可以做到，每一天的積累都是對于自身的改變，相信在時間這位摯友的陪伴下，我們最終可以獲得“涅槃重生”。